Red de conocimientos sobre prescripción popular - Salud y bienestar - Las mejores formas de comer alcachofas de Jerusalén

Las mejores formas de comer alcachofas de Jerusalén

1. Alcachofa de Jerusalén fría: Para hacer la alcachofa de Jerusalén fría, simplemente limpia la alcachofa de Jerusalén y revuélvela uniformemente con los condimentos.

2. Sofreír el jengibre tierno: Limpiar el jengibre tierno, cortarlo en trozos, ponerlo en la olla, añadir un poco de aceite y sofreír hasta que esté cocido.

3. Carne salteada con jengibre tierno: limpiar el jengibre tierno y la carne, luego cortar en rodajas, sofreír primero la carne en la olla, luego verter el jengibre tierno procesado y sofreír juntos. Por último, agrega salsa de soya ligera, una pequeña cantidad de sal y esencia de pollo hasta que se absorba el sabor.