¿Qué es el "barro" que sale de la ducha? ¿A quién le encanta el "barro"?
¿A qué se debe esto? ¿este? ¿El barro es realmente suciedad en el cuerpo?
¿Darse una ducha primero y frotarlo? ¿Lodo? ¿Qué es esto? Cuando muchas personas se duchan, se frotan la piel vigorosamente hasta crear una capa de barro y luego sienten que se les ha quitado toda la suciedad del cuerpo. ¿Lodo? En realidad, se trata de residuos compuestos por caspa, sudor, polvo, grasa, etc.
Debido a que nuestro cuerpo es una máquina en perpetuo movimiento, los tejidos y órganos de nuestro cuerpo están en movimiento todo el tiempo. Las células se renuevan constantemente debido al metabolismo. Las células envejecidas mueren, son reemplazadas por células nuevas y se excretan del cuerpo a través de las glándulas sudoríparas y sebáceas. Las toxinas de nuestro cuerpo también se excretan a través del metabolismo del bazo y del estómago, formando el conocido aceite y sudor. ¿Se combinarán estas sustancias con el polvo adsorbido para formar? ¿Lodo? .
2. ¿Por qué me sale mucho "barro" cuando me ducho todos los días? Algunas personas se ensucian mucho cuando se duchan todos los días y se preguntan si están demasiado sucias o simplemente les gusta ensuciarse. De hecho, si prestas un poco de atención, encontrarás que cada uno recibe un barro diferente. La mayor parte del barro que producen las personas que se bañan frecuentemente es barro blanco. Si el intervalo es largo, el lodo del baño será oscuro, gris oscuro o simplemente negro.
Esto se debe a que nuestro cuerpo está constantemente en proceso de metabolismo. Por supuesto, estas descargas ocurren todos los días. Incluso si los limpiaste el primer día, mientras el cuerpo todavía los secrete, seguirán apareciendo al día siguiente. Si no lo lava con regularidad, el aceite y el sudor secretados se mezclarán con el polvo y otra suciedad del exterior para producir yeso o barro negro.
En tercer lugar, ¿quién ama? ¿Lodo? Entonces qué. Algunas personas se deshacen de una gran cantidad de barro incluso si se lavan todos los días, mientras que otras no lavan su ropa una vez cada tres o cuatro días. Parece que todavía tienes un grupo de personas favorito.
Según las encuestas, las personas a las que les gusta comer alimentos grasosos pero no les gusta hacer ejercicio producirán más barro. Estas personas a menudo se sienten débiles en sus extremidades, pesadas en el cuerpo y no les gusta moverse. Cuanto más suceda esto, más agua tendrán en sus cuerpos. Con el tiempo, la humedad penetrará en el bazo y éste trabajará duro para expulsar más toxinas y expulsar más barro. Y demasiada humedad puede provocar otras enfermedades.
Así que la formación de barro está relacionada con la humedad. La clave para reducir el roce del barro es la deshumidificación.
Además, lavarse el barro te hará sentir relajado, pero si lo limpias con demasiada frecuencia y con demasiada fuerza, fácilmente frotará la piel, causando varios problemas, y la humedad invadirá más fácilmente, formando un círculo vicioso.
Así que no frotes el barro con demasiada frecuencia, solo una vez a la semana. La clave es eliminar la humedad primero.
Si quieres deshacerte de la humedad, debes ajustar tu dieta y comer menos alimentos grasosos, irritantes y fríos para evitar aumentar la carga sobre el tracto gastrointestinal y provocar un aumento de humedad. Preste atención a llevar una dieta ligera en horarios habituales para ayudar a reducir el agua corporal.
Además, debes insistir en hacer más ejercicio para facilitar la circulación del qi y la sangre en el cuerpo, acelerar el metabolismo y descargar mejor la humedad.
En resumen, si te tomas muy en serio el roce con barro, entonces tienes que pensar si es causado por algunos hábitos de vida poco saludables y una humedad excesiva si cambias los malos hábitos y haces un buen trabajo. Deshumidificar el cuerpo, será bueno para el cuerpo y reduce el fenómeno del roce con barro.