Método de corrección de Qigong

Lo primero que hay que señalar es que es mejor no practicar el Qigong sin guía. De lo contrario, algo podría pasar fácilmente.

Deja tu práctica inmediatamente. No es necesariamente una práctica, pero es obvio que tu método de práctica es incorrecto. Puede ser que la conciencia permanezca en la cabeza durante mucho tiempo, provocando que la sangre suba o que la respiración se contenga de forma inadecuada.

Participa en otras actividades físicas extenuantes, como jugar a la pelota y correr, para dispersar la energía y la sangre, y estarás bien después de un tiempo. no tengas miedo.