Cómo regular las constituciones deficientes de Qi y Yang
La deficiencia de Qi y la constitución deficiente de Yang son síntomas comunes en nuestras vidas. En términos generales, se puede decir que las personas con una constitución débil de qi y yang tienen una mala condición física. Hay muchas razones para la deficiencia de qi y la constitución de la deficiencia de yang, como el estrés excesivo en nuestra vida diaria, malos hábitos de vida, incluidos los hábitos alimentarios, etc. Entonces, ¿cómo regular la constitución de la deficiencia de Qi y de la deficiencia de Yang? Ahora echemos un vistazo a los trabajos del editor.
Causas de la deficiencia de qi y de la constitución de la deficiencia de yang
1. La sangre no transporta qi
Normalmente asociamos el qi y la sangre, por lo que si el cuerpo muestra signos de deficiencia de qi La condición debe ir acompañada de síntomas de deficiencia de sangre. La medicina tradicional china cree que la sangre es la base del qi, que el qi depende de la sangre y que la sangre transporta el qi. Si el cuerpo se encuentra en un estado de deficiencia de sangre, entonces el qi del cuerpo no tiene dependencia local, por lo que se encuentra en un estado de deficiencia. Por tanto, se acompaña de pacientes con deficiencia de Qi y deficiencia de sangre. Además de los síntomas de deficiencia de sangre, los pacientes también pueden presentar síntomas como hablar menos, debilidad física y sudoración excesiva.
2. Insuficiencia de órganos internos
Los pacientes pueden experimentar síntomas como mareos, corte de leña con las extremidades, palpitaciones, insomnio, piel seca y cabello seco. Además, la calidad del sueño y la conciencia de los pacientes en la vida diaria también pueden verse afectadas. Esto se debe a que la deficiencia de Qi y la deficiencia de sangre en el cuerpo provocan la pérdida de nutrientes de los órganos internos.
3 tipos de elementos genéticos
Padres con constitución débil, o padres que estuvieron débiles durante el embarazo, o ancianos y embarazadas, o madres a las que les gusta la comida fría durante el embarazo, o parto prematuro, etc. , que puede constituir la constitución deficiente de Yang de su descendencia.
4. Normalmente prefiero la comida fría.
Me gusta beber agua fría por la mañana, beber demasiado té verde o comer demasiadas frutas y verduras para perder peso, comer mariscos a menudo, comer demasiadas bebidas frías, etc. Conducirá a una deficiencia de Yang.
5. Usar ropa demasiado reveladora, usar menos en invierno o permanecer en una habitación con aire acondicionado durante mucho tiempo.
Síntomas de la constitución deficiente de qi y yang
1. Miedo al frío, las manos y los pies están fríos durante todo el año. "Huangdi Neijing" dice: "Las extremidades son la base de todo Yang". La frialdad y el calor de las extremidades son una base importante para juzgar si el Yang Qi es suficiente.
2. Le gusta comer bebidas calientes. No me gusta la comida fría, las bebidas frías, la sandía, la cerveza fría, los mariscos, etc.
3. Falta de energía, cansancio, etc.
4. Dormir demasiado. Manifestado como letargo, las personas con deficiencia de yang a menudo necesitan dormir más de 10 horas; de lo contrario, mostrarán síntomas como fatiga, dolor de cabeza y mareos.
5. La lengua es ligera y tierna, con marcas de dientes y saburra mojada o húmeda.
Cómo regular la constitución en caso de deficiencia de Qi y deficiencia de Yang
1. Ejercicio físico
Los expertos nos dicen que si al cuerpo le falta ejercicio, la constitución se debilitará. cada vez peor. Por tanto, si quieres recuperar la salud, lo mejor es participar en más ejercicios físicos, para que el cuerpo se excite pasivamente y la condición física mejore fundamentalmente.
2. Mantenimiento de la dieta
Es una forma muy común de mantener la salud a través de la dieta. La medicina herbaria china más adecuada es el astrágalo. Por lo general, podemos remojar el astrágalo en agua o guisarlo para que tenga un sabor dulce y tenga un buen efecto nutritivo en el cuerpo.
3. Terapia farmacológica
Para aquellos con deficiencia parcial de yang, es recomendable utilizar Guizhi plus Fuzi Decoction; para aquellos con deficiencia parcial de yang del bazo, elija Lizhong Decoction; Deficiencia parcial de yang de riñón, es apropiado usar Guizhi más decocción Fuzi. Tome pastillas Jinbian Shenqi.
Lo anterior es la información relevante sobre cómo regular la constitución de la deficiencia de Qi y la deficiencia de Yang. Espero que pueda ayudarlos a comprender cómo regular la constitución de la deficiencia de Qi y la deficiencia de Yang, y les permita. comprender más rápidamente cómo regular la constitución de la deficiencia de Qi y de la deficiencia de Yang. Si la deficiencia de Qi y la deficiencia de Yang tienen una constitución deficiente, podemos cuidarla bien. Si desea mejorar su físico, también puede probar estos métodos que ofrece el editor. Visite nuestro sitio web para obtener más información.