¿Puedo perder peso estando de pie dos o tres horas al día?

No puedo perder peso. Perder peso es un proceso de consumir calorías corporales. El calor es la energía que el cuerpo proporciona a los músculos durante el ejercicio. Para lograr la pérdida de peso, los músculos deben ejercitarse lo suficiente. El cuerpo convertirá la energía, como la grasa, en energía térmica y la proporcionará a los músculos. El ejercicio simple que no alcanza una cierta intensidad no agotará la energía del cuerpo. Se puede mantener la energía contenida en los propios músculos.

Pero estar de pie durante mucho tiempo comprimirá y desgastará el periostio de las articulaciones óseas. Entonces, jaja, invalidémoslo lo antes posible.

Solo cuando el cuerpo está en estado de calor y sudoración, puede realmente consumir grasa corporal y lograr resultados de pérdida de peso.