Baño de pies y cuidado de la salud

Durante el confinamiento, tu cuerpo está débil y requiere cuidados especiales. El agua de hojas de artemisa y la artemisa son los métodos de salud favoritos de muchas personas, pero ¿lo sabes? El agua de artemisa no es adecuada para todos. Remojar los pies con artemisa es una buena ayuda. Este artículo presentará los beneficios y métodos de remojar los pies con hojas de artemisa.

Tenga cuidado al beber agua de hojas de moxa.

El agua de hojas de moxa tiene el efecto de dismenorrea y promueve la circulación sanguínea, pero para las madres con hemorragia posparto o loquios constantes, beber hojas de moxa agravará el sangrado. Por tanto, no beber agua de artemisa durante el confinamiento. Pero remojar los pies con hojas de artemisa es una buena opción.

El remojo de los pies alivia las molestias

El remojo de los pies puede aliviar síntomas como manos y pies fríos, miedo al viento y al frío, etc. Cuando siente frío, escalofríos, secreción nasal o dolor de garganta, remojar los pies puede aliviar eficazmente estos síntomas. Pero si tiene un resfriado severo u otra enfermedad grave, debe consultar a un médico a tiempo.

Beneficios de remojar los pies con hojas de artemisa

Remojar los pies con hojas de artemisa no solo puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, disipar el viento y la humedad, sino también disipar el frío y aliviar el dolor. Si es una mujer embarazada con una constitución débil o insuficiente qi y sangre, se recomienda beber un plato de dátil rojo y sopa longan para reponer su vitalidad antes de remojar los pies. Los pacientes con deficiencia de yin también deben usar menos hojas de artemisa para remojar; sus pies. Si sientes mareos, ¡come camarones para compensarlos!

Cómo remojar los pies con hojas de artemisa

El método de remojar los pies con hojas de artemisa es muy sencillo. Primero preparar 50 gramos de hojas frescas de artemisa o 30 gramos de hojas secas de artemisa, luego agregar 1500 ml de agua y hervir después de amasar durante unos 15 minutos, sacar las hojas de artemisa; Cuando la temperatura del agua baje a 45°C, ¡podrás empezar a remojar tus pies! Si el agua está fría, puedes calentarla y remojarla repetidamente hasta que estés satisfecho. ¡Pero recuerda no añadir agua fría!