¿El jugo ayuda al cuerpo?
1. Previene el envejecimiento corporal y ayuda a la regeneración celular. El cuerpo humano está compuesto por más de 60 billones de células, y cada día nacen y mueren aproximadamente 654,38 mil millones de células. Los zumos de frutas y verduras frescas contienen una gran cantidad de ingredientes vegetales naturales, que tienen un impacto positivo en la división celular y el nacimiento. Además, los jugos de frutas y verduras frescas también proporcionarán otros nutrientes necesarios para el cuerpo humano, lo que no sólo promueve el crecimiento celular sino que también previene el envejecimiento del cuerpo.
2. Convierte las frutas y verduras en jugo para absorber mejor los nutrientes. Los zumos de frutas y verduras elaborados con frutas y verduras frescas contienen grandes cantidades de vitaminas y minerales. En el proceso de elaboración del jugo, la licuadora cortará las dimensiones de fibra de las frutas y verduras en partes más finas, y algunos nutrientes muy finos contenidos en la fibra se convertirán en un estado que el cuerpo puede absorber.
Y beber de esta forma favorece mejor la digestión que comer frutas y verduras crudas, y la absorción de nutrientes también será más rápida. Por lo tanto, las personas que beben jugos de frutas y verduras frescas durante mucho tiempo tendrán más energía, tendrán una inmunidad más fuerte y tendrán mejor piel que otras personas.
3. Las vitaminas y minerales de los zumos de frutas y verduras tienen efectos desintoxicantes. Nuestro cuerpo puede mantenerse sano sólo si el nuevo metabolismo de las células se lleva a cabo con normalidad. Si se infiltran diversas toxinas en el cuerpo humano, las células se deformarán o destruirán, lo que dificultará la regeneración celular y el metabolismo normal. Sin embargo, si los jugos de frutas y verduras frescas se almacenan durante mucho tiempo, las vitaminas, minerales, materia orgánica y otras sustancias de los jugos de verduras se descompondrán y eliminarán las toxinas del cuerpo.
Después de 2 o 3 días, descubrirá que la orina turbia se aclarará. Esto se debe a que la sangre humana se vuelve más limpia bajo la influencia de los jugos de frutas y verduras. El consumo prolongado de zumos de frutas y verduras no sólo mejorará la resistencia de nuestro cuerpo, sino que también hará que nuestro cerebro tenga más energía. El jugo de frutas y verduras es una forma concentrada de una variedad de nutrientes en frutas y verduras frescas que el cuerpo absorbe fácilmente. Además, el cuerpo absorbe los jugos de frutas y verduras más rápidamente que los alimentos crudos. Una de las formas más efectivas es beber jugos de frutas y verduras.
4. Limpiar los intestinos y el estómago. El sistema digestivo es muy importante para el cuerpo humano ya que proporciona energía a todos los órganos para mantener sus funciones. Los intestinos son el órgano más importante. Los excrementos humanos a veces interfieren con la digestión y absorción intestinal y, dado que varios ácidos fluorobutíricos producen sustancias tóxicas, las bacterias pueden invadir fácilmente el cuerpo humano. Si bebe jugo de frutas y verduras, los alcaloides inorgánicos, alcaloides y ácidos del jugo de frutas y verduras se descompondrán y expulsarán las excretas en los intestinos, por lo que es eficaz para solucionar el estreñimiento, favorecer la actividad del intestino grueso y prevenir enfermedades comunes. .