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La medicina tradicional china cree que los oídos están estrechamente relacionados con los órganos internos, los meridianos y las glándulas. Las lesiones en cualquier parte del cuerpo humano pueden reflejarse en la parte correspondiente de la galería del oído a través de los meridianos. Si ejercita sus oídos con regularidad, puede promover la circulación sanguínea y linfática y el metabolismo de los tejidos, regular las funciones de varias partes del cuerpo humano y los órganos internos y lograr el propósito de estar en forma.

(1) Pellizcar la punta de la oreja: comer con ambas manos, pellizcar, frotar y agitar la punta de la oreja durante medio minuto, lo que tiene los efectos de calmar, aliviar el dolor y aclarar. el cerebro.

(2) Método de pellizco del lóbulo de la oreja: use ambas manos para comer, use la pulpa del pulgar para sostener y amasar el lóbulo de la oreja respectivamente. Primero, amase suavemente el lóbulo de la oreja durante medio minuto para enrojecerlo y hacerlo. caliente y luego pellizque el lóbulo de la oreja. Tire hacia abajo y luego suelte, permitiendo que los lóbulos de la oreja vuelvan a su forma original. Este método puede promover la circulación sanguínea, retrasar la presbiacusia y reducir el tinnitus.

(3) Tire de toda la oreja: pase la mano derecha por la parte superior de la cabeza, use la punta de la oreja entre el índice y el pulgar para tirar de la oreja izquierda 36 veces, cambie a la izquierda mano. Este método puede mejorar la función del sistema inmunológico, promover la secreción de la glándula submandibular y la glándula sublingual, proteger la visión, aliviar el dolor de garganta y prevenir y tratar la faringitis crónica.

(4) El método de barrer las orejas con ambas manos: use las palmas de ambas manos para impulsar los pasillos de las orejas hacia adelante desde atrás y, al regresar, impulse los pasillos de las orejas para barrer hacia atrás. Este método puede activar la función del sistema inmunológico, mejorar la resistencia a las enfermedades, refrescar la mente, nutrir los riñones y reconciliar el yin y el yang.

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(5) Método de la hélice para frotarse las manos: cierre los puños vacíos con ambas manos y frote la comida y los pulgares hacia arriba y hacia abajo por la hélice docenas de veces para provocar congestión y fiebre. Este método tiene el efecto de proteger el hígado y beneficiar a los riñones.

(6) * * *Método del trago: Utilice la comida y los pulgares para sujetar el trago (centro de la oreja), independientemente de la altura del bulto, y amase durante medio minuto, centrándose en el cavidad de la concha y oído A, pertenece al área refleja del corazón, pulmones, tracto respiratorio, sistema digestivo y urinario. Luego inserte los dedos medios de ambas manos en el canal auditivo, alinee las yemas de los dedos hacia adelante con el interior de la pantalla, gírela en el sentido de las agujas del reloj y en el sentido contrario a las agujas del reloj 2 o 3 veces y luego retírela. El uso repetido tiene los efectos de regular el qi y la sangre, abrir los nueve orificios, beneficiar los cinco órganos internos, fortalecer el cuerpo y antienvejecimiento.

Recordarte: Presiona tus orejas regularmente para hacer ejercicio. Esta receta viene de Internet. Siga los consejos médicos antes de su uso.