Postura correcta para sostener el bolígrafo
1. Postura de preparación: siéntese derecho, con los pies apoyados en el suelo, la espalda ligeramente inclinada hacia adelante y las manos colocadas naturalmente sobre la mesa.
Elige el pincel adecuado: elige el pincel que más te convenga, elige diferentes pinceles según las diferentes fuentes y estilos.
2. La palma tiene forma de puño vacío: la palma tiene forma de puño vacío, pellizca suavemente la raíz del cepillo con el pulgar y el índice, y relaja los otros tres. dedos de forma natural.
3. Ajusta el ángulo del pincel: Ajusta el pincel para que quede paralelo al escritorio y ligeramente inclinado hacia ti para facilitar la escritura.
4. Método de escritura: Sostenga el pincel con el pulgar y el índice, y sostenga el pincel con el dedo medio y el anular. Al escribir, mueva los dedos suavemente para controlar la dirección y la fuerza del pincel. .
5. Fuerza de la muñeca: Durante el proceso de escritura, la muñeca debe estar relajada, no demasiado rígida y utilizar la fuerza de la muñeca con flexibilidad para mover el bolígrafo.
6. Mantenga los ojos en la punta del lápiz: Mantenga los ojos en la punta del lápiz para garantizar una escritura precisa y hermosa.
7. Mantenga la circulación del aire: Durante la escritura, mantenga la circulación del aire para evitar que las manos y el papel se mojen o se sequen demasiado.
Ventajas de una postura correcta al sostener el bolígrafo:
1. Mejorar la calidad de la escritura: la postura correcta al sostener el bolígrafo puede mejorar la estabilidad y la fluidez de la escritura, hacer que los trazos sean más uniformes y potentes, y hacer las fuentes más hermosas.
2. Proteja las muñecas y los dedos: la postura correcta para sostener el bolígrafo puede reducir la carga en la muñeca y los dedos y evitar lesiones causadas por fuerza excesiva o torsión.
3. Desarrollar una postura y hábitos correctos: la postura correcta para sostener el bolígrafo puede cultivar una postura y hábitos de escritura correctos, prevenir problemas de la columna cervical y una mala postura al sentarse.
4. Mejorar la confianza en uno mismo: Dominar la postura correcta para sostener el bolígrafo puede mejorar la confianza en uno mismo, hacer que escribir sea más cómodo y mostrarse con más confianza en diversos campos.
5. Cultivar la creatividad: La postura correcta para sostener el bolígrafo puede estimular la creatividad, hacer que la escritura sea más flexible y libre y ayudar a expresar la personalidad y las emociones.
6. Heredar la cultura: la postura correcta de sostener un bolígrafo es una parte importante de la herencia de la cultura china, lo que ayuda a promover la cultura tradicional y mejorar la alfabetización cultural.