Cómo comer y preparar salmón Cómo comer salmón

Cómo comer y cocinar salmón

1. Salmón a la plancha

Preparación:

1. Primero cortar el limón en rodajas y quitarle las semillas Después de lavarlo, colóquelo en la bandeja para hornear y espolvoree con la cantidad adecuada de sal y pimienta.

3. Luego precaliente el horno a 120 ℃, póngalo en la bandeja para hornear y hornee por 20-25 minutos; y luego inícielo.

2. Sopa de tofu y salmón

Preparación:

1. Lavar el salmón fresco preparado, cortarlo en rodajas gruesas y sumergirlo en la superficie. Añadir un cantidad adecuada de almidón, y luego freírlo en una sartén con aceite hasta que la superficie esté ligeramente dorada.

3. Salmón a la Naranja

Método:

2. Luego; agrega un poco a la sartén Calienta un poco el aceite. Cuando el aceite esté caliente, agrega el salmón por un lado hasta que esté dorado y luego fríelo por el otro lado hasta que esté dorado y ponlo en un plato y reserva.

3. Vierta directamente en la olla sin agregar aceite. Agregue el tocino picado y sofría, luego agregue las espinacas y la cebolla y sofría hasta que las cebollas estén fragantes. varias veces y luego sácalo de la sartén y viértelo en el centro de un plato limpio.

5. Finalmente, coloca el salmón ordenadamente. Apílalo sobre las verduras fritas y vierte encima el jugo de naranja hervido; el salmón con una cucharadita.

4. Ensalada de verduras frescas con salmón

Método:

1. Marinar el salmón procesado con la cantidad adecuada de pimienta negra en grano, sal y aceite de oliva durante 10 segundos.

2. Luego espera a que hierva el agua, echa el salmón, cocínalo al vapor y rómpelo en trozos pequeños.

4. Finalmente, mezcla todos los ingredientes uniformemente; agregue una cantidad adecuada de jugo de naranja y coma. Simplemente agregue el aderezo para ensaladas de antemano.