Popularización del conocimiento negro
La razón por la que las personas enferman son sus hábitos alimentarios habituales. El pollo, el pato y el pescado contienen hormonas, las frutas y verduras contienen toxinas y las bebidas contienen pigmentos. Con el paso de los años, una gran cantidad de toxinas y basura residual se acumulan en el cuerpo, y el cuerpo se volverá ácido. Todos sabemos que un cuerpo ácido es la raíz de todas las enfermedades. Las drogas son tratamientos antagónicos para el cuerpo y las toxinas de las drogas permanecerán en el cuerpo, por lo que comer negro es un proceso que ayuda al cuerpo a eliminar toxinas y ácidos. Más importante aún, ¡podemos resolver nuestro problema de canas nutriendo los riñones! !
Entonces, ¿qué es comer negro? Es decir, el arroz es un alimento, y comer arroz negro es un alimento del mismo origen que la medicina y la comida. Si quieres estar saludable, puedes comerlo como sustituto del desayuno. Cuando tengas hambre antes de las comidas, puedes comer lo que quieras. Quieren regular la subsalud, comer a conciencia, engordar y adelgazar, regular el eclipse parcial, desintoxicar todo el cuerpo y regular los tres altos, regular el bazo y el estómago, mejorar la sobrealimentación, adelgazar de forma saludable, dejarte comer un negro nutritivo. Comida, mejora la inmunidad y mejora la capacidad de autocuración del cuerpo.
? Comer negro es un alimento que puede convertir el pelo blanco en pelo negro. Los ingredientes principales son: frijoles negros, semillas de sésamo negro, moras, arroz glutinoso negro, maní y sal marina. A continuación se presentan los efectos de estos ingredientes:
Frijoles negros
Los frijoles negros son ricos en lecitina, que puede resistir eficazmente la arteriosclerosis y reducir el colesterol.
Nutritiva para los riñones
La medicina tradicional china menciona que los frijoles negros son un tónico para los riñones. El negro es el verdadero color de los riñones. Comer frijoles negros con regularidad no sólo puede nutrir el qi de los riñones sino también el yin de los riñones. Retrasando así el envejecimiento de la piel y reduciendo las arrugas.
Beneficios para el bazo
Los frijoles negros tienen un sabor dulce, entran en el bazo y tienen el efecto de fortalecer el bazo.
Expulsar las flemas y aliviar el asma puede curar la tos.
Tiene efectos evidentes sobre la distensión abdominal y el estreñimiento.
Efecto de belleza, antienvejecimiento
Los frijoles negros son ricos en vitamina E, que puede eliminar los radicales libres del cuerpo, reducir las arrugas de la piel, embellecer la piel y mantener la juventud.
Desintoxicar y perder peso. El alto contenido de fibra de los frijoles negros puede ayudar a eliminar el acné.
Mejora la anemia
El extracto de piel de frijol negro puede mejorar la absorción de hierro por parte del cuerpo. Comer frijoles negros con piel puede mejorar los síntomas de la anemia.
Arroz negro
El valor nutricional del arroz glutinoso negro
El arroz glutinoso negro es rico en proteínas, carbohidratos, vitaminas del grupo B, calcio, hierro, potasio, magnesio. y otros elementos nutritivos. Comer más tiene los efectos de apetecer, calentar el hígado, mejorar la vista, activar la circulación sanguínea, suavizar el Qi y reponer la esencia. Tiene un muy buen efecto nutritivo sobre las canas en los adolescentes, la debilidad posparto en las mujeres y la debilidad física después de una enfermedad. , anemia, deficiencia renal, etc.
Efectos de aplicación del arroz glutinoso negro
El arroz morado tiene un sabor dulce, un carácter cálido y entra en los meridianos del bazo, el estómago y los pulmones y tiene efectos tónicos en el bazo; -fortalecedor, nutritivo del estómago y antitranspirante.
El arroz glutinoso negro es apto para personas
Puede consumirlo la población general, especialmente indicado para adolescentes con canas, debilidad postparto, debilidad física post-enfermedad, anemia y mujeres con deficiencia renal.
Semillas de sésamo negro
Suplemento insuficiente de calcio
El contenido de calcio de las semillas de sésamo negro es más del doble que el de la leche y los huevos. El contenido de calcio de las semillas de sésamo negro es de casi 800 mg por 100 gramos, mientras que la leche sólo contiene 200 mg.
Disminución de la presión arterial
El consumo elevado de sal puede provocar síntomas de hipertensión arterial. El sésamo negro es un alimento rico en potasio. Cuando el potasio ingresa al cuerpo humano, puede promover la excreción de sodio, logrando así el propósito de reducir la presión arterial.
Wufarunfa
Las investigaciones han demostrado que la disminución de la secreción de melanina por los melanocitos en los folículos pilosos es la principal causa de las canas, y la disminución del número de tirosinasa es una de las principales razones. La solución acuosa de sésamo negro puede promover la actividad de la tirosinasa y la secreción normal de melanina, y las canas pueden volverse negras nuevamente.
Belleza e Hidratación
El sésamo negro puede reducir la producción de radicales libres, eliminar los productos metabólicos del envejecimiento, aumentar la actividad de las enzimas antioxidantes y también contiene una gran cantidad de ácidos grasos insaturados. como el aceite de linaza Y~ y otros agentes embellecedores de la piel.
Aumenta la fertilidad
Promueve la lipólisis
Mejora la inmunidad, antirradiación y antitumoral
Morera negra
Prevenir la caída y el crecimiento del cabello
La investigación científica muestra que la morera negra puede aumentar el suministro de sangre a la piel (incluido el cuero cabelludo) y mejorar la circulación sanguínea, por lo que tiene un efecto nutricional y de cuidado de la salud del cabello. . La caída del cabello está relacionada con una mala circulación sanguínea en el cuero cabelludo, por lo que comer moras negras con regularidad puede mejorar eficazmente la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y prevenir la caída del cabello.
Mejora la función del bazo
La morera negra puede aumentar el peso del bazo, mejorar la reacción hemolítica, prevenir la arteriosclerosis y la osteoartrosis en el cuerpo humano y promover el metabolismo.
Puede promover el crecimiento de glóbulos rojos, prevenir la leucopenia y tiene un efecto auxiliar en el tratamiento de la diabetes, anemia, hipertensión, hiperlipidemia, enfermedad coronaria, neurastenia y otras enfermedades.
Activa los factores renales para mejorar la calidad del sueño
Favorece la digestión
La morera negra tiene las funciones de producir líquidos corporales y saciar la sed, favorecer la digestión y ayudar a la defecación. El consumo moderado de morera negra puede promover la secreción de jugo gástrico, estimular la peristalsis intestinal y aliviar la sequedad y el calor.
Película de cacahuete
Meridianos de naturaleza y sabor: dulce, astringente, plano. Regresa a los meridianos del pulmón, el bazo y el hígado.
Instrucciones de funcionamiento
Detiene el sangrado y reduce la hinchazón. Se puede utilizar para hemofilia, púrpura trombocitopénica primaria y secundaria, hemorragia por enfermedad hepática, hemorragia posoperatoria, hemorragia por cáncer, estómago, intestino, pulmón, útero y otras hemorragias.
Arachis. , también conocido como recubrimiento de maní, se refiere a la cubierta de semilla roja (o negra) en la superficie exterior de las semillas de maní. La capa de maní es rica en nutrientes, tiene el efecto de detener el sangrado, eliminar la estasis sanguínea y reducir la hinchazón, y se usa ampliamente en la clínica. La teoría de la medicina tradicional china es que "el bazo gobierna la sangre" y las personas con deficiencia de Qi son propensas a sufrir hemorragias. El rojo maní puede nutrir la sangre y detener el sangrado porque puede reponer el qi del bazo y el estómago, lo que se denomina "reponer el qi y la sangre" en la medicina tradicional china. La medicina occidental cree que la bata roja de maní puede inhibir la fibrinólisis, aumentar la cantidad de plaquetas, mejorar la calidad de las plaquetas, mejorar los defectos del factor de coagulación, fortalecer la función de contracción capilar y promover la función hematopoyética de la médula ósea.
Sal Marina