Como todos sabemos, "el frío comienza en los pies", entonces, ¿qué enfermedades se pueden causar fácilmente con los pies fríos?

El frío proviene de los pies, que se encuentran en el extremo del cuerpo, lejos del corazón y tienen menos riego sanguíneo. Además, la capa de grasa en la superficie de los pies es delgada y tiene poca capacidad de aislamiento térmico. La temperatura de la piel de los pies es relativamente baja y no hay aislamiento. Si los tobillos no se mantienen calientes, pueden desarrollarse fácilmente enfermedades reumáticas como la artritis en climas húmedos y fríos. Así que debemos hacer todo lo posible para no dejar que nuestros pies se resfríen. Entonces, ¿cuáles son las enfermedades que hacen que los pies se resfríen fácilmente?

En primer lugar, la mala circulación sanguínea. Los pies fríos suelen ser causados ​​por una mala circulación sanguínea o por una escasa potencia explosiva del miocardio, o por una hipoglucemia o anemia. Las manos y los pies están fríos. Si el corazón está sano, se recomienda hacer más ejercicio para que el músculo cardíaco se pueda desarrollar y la sangre pueda llegar más fácilmente a los pies alejados del corazón.

En segundo lugar, las personas con manos y pies fríos generalmente tienen un flujo sanguíneo deficiente, un flujo sanguíneo lento y meridianos bloqueados, lo que provoca congestión en el cuerpo. Una vez que la congestión permanece en algún lugar del cuerpo durante mucho tiempo, el cuerpo fácilmente producirá patógenos tóxicos e inducirá la formación de tumores.

En tercer lugar, la menstruación irregular. Si las mujeres tienen las manos y los pies fríos durante mucho tiempo, tendrán menos menstruación, menstruación irregular, dismenorrea, anemia e incluso pueden provocar infertilidad o aborto espontáneo, y fácilmente aparecerán manchas y acné en la cara. Si las manos y los pies fríos no mejoran durante mucho tiempo, puede provocar un estado mental deficiente y una frialdad severa del cuerpo.

Lo mejor es usar calcetines cuando se usan pantuflas en casa. Si accidentalmente te resfrías, puedes remojar tus pies con hojas de moxa, beber sopa de azúcar moreno y jengibre o usar una bolsa de agua caliente para aplicar calor. Debes usarlo inmediatamente cuando estés resfriado. Lavarse los pies con agua tibia antes de acostarse no solo puede calentarlos, sino también eliminar la fatiga y fortalecer su cuerpo.