¿Puede una mujer de 35 años comer tabletas de ginseng americano?
El ginseng americano, también conocido como ginseng americano, se produce principalmente en países de América del Norte como Estados Unidos y Canadá. El ginseng americano (ginseng americano) es un producto de salud de alta gama adecuado tanto para hombres como para mujeres y niños. El ginseng americano tiene los efectos de nutrir el qi y la sangre, nutrir el yin y los riñones, fortalecer el bazo y el estómago, retrasar el envejecimiento y embellecer la piel. La investigación médica moderna ha demostrado que el ginseng americano tiene efectos antifatiga, antienvejecimiento, antichoque, mejora el pensamiento, mejora la memoria, regula el sistema endocrino, mejora la inmunidad humana y mejora la función cardiovascular.
Nombre chino: rodajas de ginseng americano
Mbth: ginseng americano
Principales zonas productoras: Estados Unidos, Canadá, Montaña Changbai, etc.
Categoría: Productos para la Salud
Funciones: Antifatiga, antienvejecimiento, antichoque.
Introducción básica:
El ginseng americano, también conocido como ginseng americano y ginseng americano, es uno de los tres principales productos nutritivos de China junto con el dendrobium y el asta aterciopelada. Hay dos tipos de ginseng americano en el mercado chino, uno importado de Estados Unidos y Canadá y otro importado de China.
Ingredientes principales:
Saponinas de ginseng americano, aceites volátiles, proteínas, aminoácidos, polisacáridos, ácidos nucleicos, péptidos, vitaminas y oligoelementos.
Cómo comer:
Método de remojo
La mejor forma de utilizar el ginseng americano es cortarlo en rodajas y tomarlo solo con agua o decocción con otros medicamentos, generalmente diariamente Dentro de 10 g. Las tabletas de ginseng americano son especialmente adecuadas para profesores que necesitan hablar durante mucho tiempo y son propensos a sufrir dificultad para respirar y fatiga debido al consumo de gases. Pueden refrescar tu mente y mejorar tu voz.
Cómo cocinar y tomar
Cortar el ginseng americano en rodajas, poner en una cazuela 3g, añadir la cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego lento durante unos 10 minutos, echar las rodajas de ginseng y la sopa de ginseng en una cacerola. estómago vacío antes de las comidas.
Método de cocción al vapor
Corte el ginseng americano en rodajas, ponga de 2 a 5 g en un recipiente de porcelana todos los días, déjelo en remojo en la cantidad adecuada de agua durante 3 a 5 horas, cubra el recipiente y póngalo en la olla y cocer al vapor durante 20 ~ 30 minutos, tomar media hora antes del desayuno.
Método de cocción al vapor
Secar el ginseng americano a fuego lento y molerlo hasta obtener un polvo fino. Tomar 5 g cada vez, mezclar con 1 huevo, cocinar al vapor y tomar.
Métodos incluidos
Pon el ginseng americano en una cazuela, añade agua y cocina al vapor hasta que esté suave, luego córtalo en rodajas finas y ponlo en una pequeña botella de vidrio limpia o en una pequeña botella magnética, llévala. todos los días antes del desayuno y de la cena Tomar de 2 a 4 comprimidos, masticar con cuidado y luego tragar.
Método Chongfu
Seque el ginseng americano a fuego lento, muélalo hasta obtener un polvo fino, tome 5 g cada vez, póngalo en una taza, agregue un poco de miel y bébalo mientras hierve. agua. Después de cerrar la tapa durante 5 minutos, puedes tomarlo en tandas, preferiblemente con el estómago vacío.
Cómo combinar dátiles rojos
Tomar 20 gramos de ginseng americano fresco y 5 azufaifas, añadir una cantidad adecuada de agua y guisar la sopa de ginseng y azufaifa. estómago cada mañana y antes de acostarse por la noche.
Pollo Guisado
Retirar los órganos internos de la gallina vieja, poner 50g de ginseng americano en la panza del pollo, coser la panza del pollo con hilo, sumergir el cuerpo del pollo en agua, sin agregando sal, úsela primero. Deje hervir a fuego alto, luego cocine a fuego lento hasta que el pollo esté cocido y queden dos tercios de la sopa. Coma un plato pequeño de pollo y sopa todos los días.
Además, cabe destacar que al tomar ginseng americano no se debe beber té, café, rábanos y otros alimentos, para no reducir el efecto curativo.
Características Terapéuticas
El ginseng americano contiene una variedad de ginsenósidos, aceites volátiles, esteroles, polisacáridos, vitaminas, aminoácidos y oligoelementos. Tiene las funciones de sedante, antiinflamatorio, mejora la memoria, mejora la isquemia miocárdica, reduce los lípidos en sangre, inhibe la agregación plaquetaria y mejora la función inmune.
Se puede observar que el ginseng americano es más adecuado para pacientes con deficiencia de Qi y Yin y fiebre. Su característica única es que no es caliente ni seco. Cualquiera que no sea apto para el tratamiento con ginseng y el tónico picante puede utilizar ginseng americano. Sin embargo, no debe ser utilizado por personas con constituciones deficientes de yang, como miedo a las extremidades frías, diarrea, estómago frío y húmedo, yang del bazo débil, lengua grasosa, etc.
Eficacia:
La actividad farmacológica del ginseng americano es multifacética y tiene un efecto regulador bidireccional.
En los últimos años, los resultados de las investigaciones de académicos chinos y extranjeros han demostrado que los principales efectos farmacológicos del ginseng americano se pueden resumir de la siguiente manera:
1. Efectos sobre el sistema nervioso central: sedante, mejora del aprendizaje y la memoria. , que promueve el crecimiento nervioso, anticonvulsivo y dolor de parto, efecto antipirético, adecuado para neurastenia, enfermedades mentales, pérdida de memoria y enfermedades seniles.
2. Efecto sobre el sistema cardiovascular: Tiene efectos antiarrítmicos, isquemia miocárdica y lesión por reperfusión, y es adecuado para arritmias, enfermedades coronarias, infarto agudo de miocardio, cirugía de derivación de arterias coronarias, etc.
3. Efecto sobre el sistema sanguíneo: tiene efectos antihemólisis, hemostasia, reducción de la coagulación, inhibición de la agregación plaquetaria, regulación de los lípidos sanguíneos, antiaterosclerosis y reducción del azúcar en sangre. Indicado para hiperlipidemias, arteriosclerosis, enfermedades geriátricas, diabetes, etc.
4. Efecto sobre la adaptación: Tiene efectos antifatiga, antiisquemia, antichoque y calmante de la sed, y es adecuado para diversos shocks.
5. Efecto sobre el sistema inmunológico: puede promover la transformación de los linfocitos, inducir la producción de factores inmunes y mejorar la función inmune colectiva. Es adecuado para personas mayores con cuerpo débil y función inmune baja. .
6. Efecto sobre el sistema endocrino: Actúa sobre el sistema pituitario-adrenocortical (similar a ACTH) y el sistema pituitario-gonadal, favoreciendo las proteínas séricas, las proteínas de la médula ósea, las proteínas de los órganos, las proteínas y grasas del cerebro, del tallo. proteína celular ( ARN polimerasa), metabolismo de grasas y azúcares, etc. Es adecuado para enfermedades geriátricas, disfunciones sexuales, anemia y cáncer.
7. Sobre el aparato urinario: Tiene efecto antidiurético y es adecuado para la enfermedad de Addison y enfermedades geriátricas.
8. Sobre tumores y virus: Puede inhibir la proliferación de células cancerosas, herpes simple y otros virus, y es adecuado para diversos cánceres y enfermedades virales.
Funciones e Indicaciones: Repone el qi y nutre el yin, eliminando el calor y favoreciendo la producción de líquidos. Se utiliza para tratar la deficiencia de Qi y la deficiencia de Yin, la tos por calor interno, el asma, el exceso de flema y menos sangre, la deficiencia de calor y la fatiga, la sed, la sequedad de boca y garganta.
Uso y posología: Tomar de 3 a 6 gramos al día, guisar de 5 a 20 gramos cada vez.
Nota: Este producto no debe utilizarse junto con Veratrum.
Conservar en lugar fresco y seco.
Contraindicaciones de uso:
El componente principal de las tabletas de ginseng americano es el ginseng americano. Aunque el ginseng americano tiene efectos farmacológicos únicos, en la medicina tradicional china se considera un "veneno de tres puntos". Por lo tanto, el ginseng americano todavía tiene ciertos tabúes o precauciones en algunos aspectos:
1. beba té fuerte mientras lo bebe, tómelo mientras lo toma, porque el té contiene una gran cantidad de ácido tánico, que destruirá los ingredientes activos del ginseng americano. Asegúrese de beber té de 2 a 3 días después de tomar ginseng americano, preferiblemente no café. El café también tiene cierto efecto sobre el ginseng americano.
2. No tomarlo junto con rábano. El ginseng americano tiene la función de tonificar el qi (calentar y reponer la vitalidad), mientras que el rábano blanco tiene un efecto disuasorio (eliminar el calor, desintoxicar, enfriar, etc.). Estos dos alimentos son contradictorios no sólo no son comestibles desde el punto de vista nutricional, sino que además son compatibles entre sí y son propensos a reacciones alérgicas e incluso intoxicaciones. Además, según la farmacología de la medicina tradicional china, el rábano blanco no se puede comer con ginseng americano, sino que se debe tomar con muchos suplementos. A veces, comer rábano blanco cuando estás enfermo puede agravar mucho tu condición, como un resfriado o ampollas.
3. Cuidado con las reacciones adversas: Después de tomar ginseng americano, algunas personas experimentarán síntomas como escalofríos, disminución de la temperatura corporal, pérdida de apetito, dolor abdominal, diarrea, etc., algunas tendrán dismenorrea tardía; menstruación; y algunos tendrán reacciones alérgicas, ampollas dispersas de diferentes tamaños en las extremidades superiores e inferiores y picazón anormal. Las ampollas pueden absorberse y desaparecer por sí solas después de suspender el medicamento.
4. La medicina tradicional china cree que el ginseng americano es un medicamento para el resfriado y es adecuado para nutrir el qi y el yin. Si el cuerpo tiene fiebre, como boca seca, irritabilidad, palmas calientes, cara enrojecida, fatiga y fatiga frecuentes, etc., el uso de suplementos de ginseng americano puede lograr el propósito de acondicionamiento. Por otro lado, si tienes tos con flemas, saliva o edema, debes evitar tomar ginseng americano, de lo contrario agravará la afección. Además, "no tome suplementos". Si no se siente mal, no tome pastillas de ginseng americano con regularidad.
5. Además, el ginseng americano no es bueno para eliminar la humedad, por lo que debes tener en cuenta la estacionalidad a la hora de tomarlo. El clima en primavera y verano es seco, por lo que es más adecuado tomar ginseng americano, pero no ginseng ni rojo. El otoño y el invierno son más adecuados para tomar ginseng.
6. El ginseng americano contiene un componente llamado ginsenósido, que puede mejorar la resistencia del organismo.
Por lo tanto, las personas con constitución débil, como los ancianos y los pacientes gravemente enfermos, que a menudo toman ginseng americano pueden desempeñar un cierto papel en el fortalecimiento de sus cuerpos, mientras que algunos pacientes con enfermedades crónicas, como aquellos con hepatitis B crónica, también pueden tomar ginseng americano; ayudar a controlar y mejorar su condición Para aquellos con calor intestinal y heces con sangre, según "Lei Opera Fang Yao", los países occidentales han participado conjuntamente en la cocción de carne de longan al vapor, que tiene el efecto de limpiar los intestinos y detener el sangrado.
A la hora de tomar comprimidos de ginseng americano se debe prestar atención a los siguientes puntos:
1. Mantener buenos hábitos de trabajo y descanso y tratar de evitar trasnochar.
2. Coma menos alimentos picantes o irritantes.
3. Participa activamente en deportes al aire libre y relaja tu cuerpo y mente.
4. No te presiones demasiado y aprende a reducir el estrés de forma razonable.
La dosis diaria de ginseng americano y productos de ginseng americano es de 5 gramos. No lo tomes solo.