Los beneficios de hacerse una pedicura por la tarde y los efectos de la pedicura

1. El masaje de pies puede prevenir la somnolencia primaveral. En primavera, la gente es especialmente propensa a tener somnolencia. El secreto para eliminar la somnolencia primaveral es presionar la parte interna de los dedos de ambos pies, correspondiente a la zona refleja del nervio trigémino. Demasiada presión puede provocar excitación cerebral y dificultar conciliar el sueño. Las personas que tienen sueño en primavera pueden presionar más aquí. Las personas mayores que duermen menos no deberían presionar esta parte. Cabe destacar que se debe controlar la intensidad de la compresión y utilizar técnicas ligeras, medias y pesadas según la tolerancia del individuo para evitar causar molestias.

2. El masaje de pies para prevenir y tratar la espondilosis cervical, también conocida como espondilosis cervical, es una enfermedad degenerativa de los huesos. Los expertos médicos han descubierto que masajear la columna cervical en la zona refleja del pie puede producir efectos terapéuticos apasionantes. La intensidad debe ser ligera al principio y aumentar gradualmente hasta que se sienta un poco doloroso. El tiempo del masaje puede ser arbitrario, preferiblemente una vez por la mañana y otra por la noche, de 10 a 30 minutos. Después de dos semanas, habrá efectos inesperados en los pacientes con espondilosis cervical general.

3. El masaje de pies puede aliviar el estrés. El espíritu del hombre moderno se encuentra a menudo en un estado de alta tensión y depresión, y en el momento histórico surgen la neurosis, el insomnio y el olvido. Si puedes meditar y hacer un masaje en los pies antes de acostarte, el foco de atención recaerá en las plantas de los pies, lo que tendrá un efecto inhibidor sobre la corteza cerebral. Después de un período de estimulación con masaje de pies, la excitación y la inhibición cambiarán naturalmente, la circulación será normal y se mantendrá el equilibrio.