¿Qué alimentos no se deben comer con sangre AB?
Las personas con tipo de sangre AB tienen sistemas digestivos sensibles y frágiles y son propensos a sufrir hepatitis, diabetes, esquizofrenia y enfermedades respiratorias agudas. La mejor estrategia para comer es comer menos y más. El tofu, las verduras de hojas verdes y los productos lácteos son alimentos adecuados.
Las personas con grupo sanguíneo AB deben aumentar ligeramente la proporción de cereales y reducir el consumo de frutas. Es mejor no comer aceite cocido, es decir, no comer demasiadas verduras fritas. Preste especial atención a comer menos mariscos, gambas y cangrejos.
Alimentos sugeridos: El pescado, el tofu, las verduras de hojas verdes y los productos lácteos son todos alimentos saludables para ellos.
Datos ampliados:
Los diferentes tipos de sangre tienen diferentes regímenes de salud.
1. Tipo sanguíneo O: apto para ejercicio intenso.
Las personas con sangre tipo O pueden comer carne de forma segura porque su sistema inmunológico y su sistema de autocuración necesitan obtener nutrientes de la carne. Pero sus sistemas digestivos son frágiles y propensos a sufrir gastritis y otras enfermedades intestinales. Este tipo de persona es más adecuada para realizar ejercicios extenuantes, como fútbol, carreras de larga distancia y natación, que son buenas formas de mantenerse en forma.
Alimentos recomendados: ternera, cordero o venado; trucha, salmón, sardinas, lubina, bacalao, huevos, leche o tofu: queso fresco: alcachofas, ajos, rábanos, lechuga, cebolla, perejil, boniatos y calabazas, etc. : Aceite de oliva o de linaza: Manzana, pomelo, uva, pera, sandía y melocotón.
2. Grupo sanguíneo B: No comas demasiado pollo.
Las personas con sangre tipo B son muy creativas y competitivas.
En cuanto a enfermedades, además de la caries dental, también son comunes la tuberculosis, la disentería, el cáncer bucal, el cáncer de mama, la artritis y la leucemia. No comas demasiado pollo. Las verduras deberían representar más de la mitad, pero no más del 60%, de la ingesta total de alimentos: las frutas deberían representar 1/10 de la ingesta total de alimentos; la demanda de diversos cereales también es aproximadamente 1/10; Puede comer más alimentos de raíz con moderación, como batatas, patatas, brotes de bambú, rábanos, raíces de loto, etc.
Alimentos sugeridos: carnes y mariscos diversos; queso fresco, nata; aceite de hígado de bacalao, avena, arroz, cereales, etc. ; repollo, zanahoria, perejil, pimiento verde, coliflor, etc. Uvas, plátanos, manzanas, guayaba, uvas, piña o papaya.
People's Daily Online - Las personas con sangre tipo B no deberían comer más pollo. Los diferentes tipos de sangre tienen diferentes regímenes de salud.