Hace calor arriba y frío abajo. Siento calor y tengo miedo al frío. ¿Hay alguna forma de ajustarlo?

Creo que muchos amigos han sufrido calor interno en su vida diaria, como úlceras bucales, dolor de garganta y otros fenómenos comunes. Al mismo tiempo, muchas personas también experimentan síntomas de frío corporal cuando experimentan este síntoma. Esto es lo que se llama caliente arriba y frío abajo. Cuando esto sucede, es necesario tomar buenas medidas de acondicionamiento para mejorar los síntomas. Es más apropiado que la moxibustión sea fría o caliente.

Si sueles tener dolores de cabeza, dolores de garganta, dolores de muelas y otros síntomas de calor interno. Y las extremidades inferiores están frías, por lo que la moxibustión es el mejor método en este momento. Permite que el calor fluya hacia los pies y el efecto general de la moxibustión es bueno. El efecto regulador más importante del calor superior y del frío inferior es reducir el fuego. La moxibustión puede limpiar rápidamente las áreas bloqueadas y guiar mejor el Yang Qi de arriba a abajo. Después de varias veces de moxibustión, se logrará el efecto de combinar el yin y el yang, mejorando así los síntomas del calor superior y el frío inferior.

La vida de las personas se encuentra ahora bajo una gran presión. Además de la moxibustión diaria, también se deben desarrollar sus hábitos personales. Por ejemplo, puedes optar por remojar tus pies con hojas de artemisa antes de acostarte, frotarlos con las manos y luego masajear el punto Yongquan. Esto también ajustará la energía yang del solsticio de verano a la parte superior del cuerpo, y la combinación de yin y yang logrará el equilibrio. Los síntomas de calor superior y frío inferior se pueden aliviar mejor.

De hecho, no importa cuáles sean los síntomas, lo más importante es mantener el estado de ánimo durante el tratamiento y los cuidados. Después de todo, el tratamiento de cualquier enfermedad tiene un proceso, por lo que es necesario mantener un buen humor y desarrollar buenos hábitos de vida, para reducir la aparición de diversas enfermedades.