¿Qué sopa es mejor para la lactancia? ¿Qué sopa es mejor para la lactancia?
1. Sopa de lactancia de manitas de cerdo Tongcao, método: primero lavar las manitas de cerdo, raspar el pelaje, ponerlo junto con el Tongcao en una cazuela, agregar 1,5 kilogramos de agua y hervir hasta obtener sopa. Primero use fuego alto, luego reduzca a fuego lento después de que el agua hierva y cocine durante 1 a 2 horas.
Cómo consumir: Beber 2 veces al día durante 3-5 días.
Eficacia: las manitas de cerdo son ricas en proteínas y grasas y tienen fuertes efectos activadores y enriquecedores de la sangre que pueden diluir el agua y promover la lactancia. Comerlos juntos no solo tiene un buen efecto de lactancia. promover a las madres para acelerar la recuperación.
2. Sopa de manitas de cerdo al vinagre y jengibre, ingredientes: 1 manita de cerdo, 1 trozo pequeño de azúcar de roca, 250 gramos de jengibre, cantidad adecuada de vinagre dulce.
Método: Quitar el pelo de las manitas de cerdo, cortarlas en trozos y hervir en agua hirviendo durante 5 minutos; raspar y romper el jengibre y poner las manitas de cerdo en el Warburg, agregar vinagre después de hervir, use una olla a fuego lento 2 horas, agregue azúcar de roca al gusto y sirva.
Eficacia: La sopa de patas de cerdo estofadas con vinagre dulce tiene los efectos de fortalecer el estómago, dispersar el frío, calentar la menstruación y reponer la sangre. Es una buena sopa nutritiva para aquellas madres con anemia posparto, pérdida de apetito y. miembros congelados.
3. Sopa de manitas de cerdo y azucenas, elaboración: Remojar las azucenas en agua tibia durante media hora, quitarles los tallos, cambiar el agua y lavar, cortar en trozos pequeños y reservar. Lavar las manitas de cerdo, cortarlas en trozos pequeños con un cuchillo, ponerlas en una cazuela, añadir la cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto, añadir las azucenas y el azúcar de roca, cocinar a fuego lento hasta que las manitas de cerdo estén podridas y luego comer.
Efectos: Esta sopa tiene los efectos de nutrir la sangre y los espermatozoides, fortalecer los huesos y reponerlos, promover la lactancia y la lactancia, y tiene un buen efecto en la promoción de la secreción de leche materna.