Ren Rui Health Care, de 102 años, tiene dientes y huesos fuertes.

Se informa que la Oficina Forestal del Comité de Agricultura invitó al centenario Sr. Rui Chenjie a actuar como embajador de la plantación de árboles al comienzo del mes de plantación de árboles de 2012. Pero al ver el estado de alerta y flexibilidad del Maestro Cui, demostró una postura de 180 grados en el acto, lo que hizo que el director interino de la Oficina Forestal que fue desafiado en el acto se comparara con él en el acto, lo que dejó una gran impresión en los espectadores. la escena. El Sr. Cui nació en el primer año de la República de China. Se desempeñó como jefe del ejército, jefe del estado mayor y director. , también se desempeñó como director de una escuela primaria. En el año 22 de la República de China, por casualidad, el maestro Guangming del templo Liangqing en el condado de Zhuolu, provincia de Chahar, me enseñó habilidades de atención médica. Tras jubilarse a los 65 años, siguió haciendo ejercicio todos los días. Por la mañana, primero abra las ventanas para que circule el aire y luego practique "habilidades para la salud en la cama" y ejercicios de salud únicos. Me peiné y me lavé la cara ciento ocho veces con las manos y los ojos * * * puntos de acupuntura. Hasta ahora he estado practicando todos los días.

El anciano habló sobre su propia salud y longevidad y dominó cuatro principios, a saber, nutrición adecuada, sueño adecuado, ejercicio adecuado y mantener un estado de ánimo feliz. Dijo que la "tolerancia" es una filosofía importante en su persona; vida. Puede contener la respiración, ignorar a los demás y ser feliz en todas partes. Él sigue un conjunto de puntos de acupuntura que preservan la longevidad y la salud * * *, que practica todos los días para mantener suaves los meridianos de todo el cuerpo. Le enseñó el secreto único del cuidado dental, que consiste en cepillarse los dientes con sal seca en lugar de pasta de dientes, y mantener los dientes cerrados al excretar hasta que se liberen los dientes. Además, también recordó a todos que la salud humana es como plantar árboles. Para que los árboles echen raíces, broten y prosperen, debemos brindarles un entorno de crecimiento adecuado para que tengan suficiente luz solar, agua y nutrientes. Alentamos a todos a hacer más ejercicio en un entorno saludable con árboles, y su salud mejorará de forma natural. mejorar.

¡Suscríbete al canal audiovisual Healthy Aloha para leer más fácilmente conocimientos sobre salud y prestar atención a tu salud cada día! line @ ID: @:/Lohas/article/604/Ren Rui, de 102 años, tiene un conjunto de palabras clave para la preservación de la salud: Ren Rui, preservación de la salud y longevidad.