Obviamente, esto es imposible. El polvo sustitutivo de comidas es solo una mezcla que contiene ciertos nutrientes y contiene varios nutrientes agregados en función de los principales nutrientes contenidos en los alimentos populares. Pero es sólo un macronutriente y en realidad no reemplaza a los alimentos. Además, las distintas proporciones nutricionales del polvo sustitutivo de comidas no son del todo razonables. Al elaborar la fórmula, puede haber considerado que el público son trabajadores administrativos o personas en edificios de oficinas con poco esfuerzo físico, pero la mayoría de la gente consume mucha energía física. Es probable que el polvo sustitutivo de comidas sea un alimento bajo en grasas y azúcares y con múltiples aminoácidos, pero solo es adecuado para el consumo ocasional de trabajadores administrativos o personas mayores que reciben atención médica y no pueden satisfacer las necesidades de el público en absoluto. La energía que proporciona no es suficiente para soportar el rendimiento físico de una persona durante un día. Tal y como nos han enseñado desde pequeños, los expertos dicen: comer bien por la mañana, comer bien al mediodía y comer menos por la noche. Pero siempre pensé que eso era una tontería. Al igual que los estudiantes de secundaria y de secundaria, cenan a las seis de la tarde y estudian en clase hasta casi las diez. Si comes menos, muéstramelo. Tendrás hambre en el aula antes de la sala de estudio de la tarde. Muchos nutricionistas son demasiado teóricos y no logran adaptarse a la realidad. Si realmente comemos de acuerdo con lo que dicen los nutricionistas, creo que la mayoría de la gente en China estará desnutrida y tendrá la tez cetrina y los músculos delgados. Lo mismo ocurre con el polvo sustitutivo de comidas, que no puede captar con precisión las necesidades y proporciones nutricionales reales del público, y no puede satisfacer verdaderamente las necesidades del cuerpo humano.
Otro punto son los órganos accesorios del cuerpo humano cuando ingiere alimentos. Como dientes e intestinos. Es necesario masticar los dientes para que crezcan fuertes. Aunque el uso excesivo puede dañar los dientes, sin uso definitivamente se deteriorarán, se ablandarán y se volverán inestables. Esto no es alarmista. La peristalsis intestinal normal también es un aspecto importante para proteger la salud humana. Sin embargo, el consumo prolongado de polvo sustitutivo de comidas reducirá la demanda de peristalsis intestinal, lo que provocará que la capacidad de la peristalsis intestinal disminuya con el tiempo, lo que tendrá un impacto muy negativo en el cuerpo humano. Debido a que el polvo sustitutivo de comidas es fácil de absorber, el consumo a largo plazo también reducirá el consumo gastrointestinal y la capacidad de absorción de las personas. Por eso ahora recomendamos comer más cereales integrales. Los cereales integrales no son fáciles de consumir y absorber, por lo que estas funciones del cuerpo humano pueden ejercitarse y volverse más saludables.
Por lo tanto, el polvo sustitutivo de una comida se puede consumir de vez en cuando, pero no puede sustituir al arroz durante mucho tiempo.