¿Qué frutas debo comer para adelgazar durante la canícula del verano?

El clima en los días de perros es caluroso, es fácil sudar y es fácil perder peso, por lo que si tienes amigos que quieren perder peso, debes aprovechar la oportunidad, de lo contrario tendrás "grasa de otoño" poco después. los Dog Days, y te resultará difícil volver a perder peso. Entonces, ¿qué tipo de fruta es mejor comer en los días caninos del verano para adelgazar? Echa un vistazo a las siguientes sugerencias...

1? Tomates cherry

Nunca he intentado adelgazar mis senos, pero son ricos en diversas fibras dietéticas y vitaminas y son difícil de digerir para el estómago.

2. Ciruelas

Las ciruelas son una fruta baja en calorías y azúcares, muy adecuada para quienes quieren perder grasa. Durante la pérdida de grasa o el control del azúcar, coma de 4 a 8 ciruelas al día, y aquellos que no están perdiendo grasa pueden comer de 6 a 10 ciruelas. Se recomienda comer las ciruelas con alto contenido de azúcar, como las ciruelas Huangxiang, por la mitad. El secreto de que las ciruelas sean aptas para el periodo de pérdida de grasa. Cada vez que como ciruelas, me siento suave. ¡Las hermanas que tienen dificultades para perder peso pueden comer más ciruelas! Comí un poco más y corrí al baño como loca.

3. Pomelo

El pomelo no solo es bajo en calorías, sino que también contiene "enzimas" especiales que pueden absorber el azúcar en el cuerpo humano y tener un evidente efecto adelgazante de la cintura.

4. Piña

La piña es un tipo de alimento con fibra cruda y con muy poco contenido de grasa, cuyo componente principal es el agua, que puede conseguir el efecto de adelgazar el vientre. Agridulce, es apetitoso en el caluroso verano. Es fácil de preparar y se puede preparar en unos minutos. ¡Las hermanas que están en el proceso de perder grasa pueden usar azúcar en lugar de azúcar común! El pepino y la piña son absolutamente deliciosos.

Pero no te lo puedes perder esta vez, porque: ¡pierde peso en los días caninos del verano y consigue el doble de resultado con la mitad de esfuerzo! ¡Esta es tu única oportunidad de perder peso más rápido este verano! Los días caninos del verano son el período "fácil de perder peso". ¡Con frutas reductoras de grasa las hermanas adelgazarán!