¿Cuándo debes prestar atención después de un aborto espontáneo en marzo? ¿A qué debes prestar atención después de un aborto espontáneo en marzo?
¿A qué debo prestar atención después de un aborto espontáneo en marzo?
1. Consuma más alimentos que mejoren la sangre, como carne de cerdo, pollo, ternera, pescado, despojos de animales, sangre de cerdo, sangre de pollo y alimentos ricos en proteínas o vitaminas como huevos, verduras y productos de soja. . El alimento básico es principalmente alimentos líquidos y semilíquidos como gachas de arroz, fideos, arroz tierno, etc. , puede mejorar la nutrición y la condición física, ¡y también ayudar a la recuperación del útero y los ovarios!
2. Preste atención a la anticoncepción y evite volver a quedar embarazada. Lo mejor es esperar a que el útero se recupere por completo después de un aborto espontáneo, normalmente al menos tres meses, ¡preferiblemente medio año!
3. No coma alimentos picantes o fríos dentro del mes posterior al aborto espontáneo, como pimientos, pimientos, vino, alimentos fríos y ácidos, cangrejos, caracoles, almejas y otros alimentos crudos y fríos, de lo contrario lo hará. ¡Conduce fácilmente a una menstruación irregular!
4. Después del aborto, se debe prestar atención a la limpieza de la parte inferior del cuerpo, lavarla con frecuencia y cambiar las toallas sanitarias con frecuencia. Antes de que el sangrado vaginal desaparezca por completo, no puedes bañarte, ducharte tanto como sea posible y no tener relaciones sexuales durante un mes para evitar contraer enfermedades ginecológicas.
5. No te sientas enojado, triste, infeliz o demasiado cansado después de un aborto espontáneo. ¡Manténgase de buen humor, tenga un horario saludable y regular, no se quede despierto hasta tarde con frecuencia y haga ejercicio adecuadamente después de un mes!
6. Cambiar la ropa interior. Para mantener limpia la ropa personal, la ropa interior debe lavarse y ventilarse con frecuencia. Preste atención a cambiar las toallas sanitarias y mantener la vulva seca y limpia.
7. No ducharse. Debido a que hay mucha secreción (o sangre), lo mejor es bañarse, no antes de limpiar la zona sangrante, para evitar que el agua sucia fluya hacia la vagina y provoque una infección.
Precauciones tras un aborto en marzo
Cada vez son más las mujeres que abortan, y lo ideal es el aborto. Una vez que el bebé haya terminado, debes poder prestar atención a varias cosas. Al mismo tiempo, también debes prestar especial atención a tu dieta. Recuerda no comer al azar.
Primero, la comida picante. Por ejemplo, los pimientos, la mostaza, las cebollas, el jengibre, el ajo, etc. también son alimentos picantes que acelerarán la circulación sanguínea del cuerpo, ralentizarán en gran medida la recuperación del útero y causarán fácilmente dolor de estómago y otros problemas en las mujeres después de comerlos.
En segundo lugar, la comida irritante. Incluyendo café, té, vino, etc. , son todos alimentos estimulantes. Una vez que ingresan a los intestinos y al estómago humanos, pueden causar molestias gastrointestinales e incluso heces secas, lo que fácilmente puede provocar estreñimiento. El estreñimiento puede causar daño al cuerpo de las mujeres y los alimentos irritantes pueden fácilmente debilitar el cuerpo de las mujeres.
En tercer lugar, los alimentos crudos y fríos. Las bebidas frías, el sashimi, el cangrejo, el pato y otros alimentos son alimentos fríos que pueden provocar congestión y retención en el organismo, lo que es muy malo para las niñas embarazadas e incluso puede provocar molestias en el bazo y el estómago.
En cuarto lugar, si tienes contracciones uterinas deficientes, puedes acudir al hospital para pedir consejo al médico y utilizar medicamentos o terapia de calentamiento uterino agudo para favorecer las contracciones uterinas. Si los loquios en las mujeres no se descargan por completo, tendrán un impacto en el cuerpo e incluso afectarán la función reproductiva. Si la afección no mejora, es posible que sea necesaria una cirugía para drenar los loquios.