El efecto de comer Panax notoginseng y espino juntos

El espino es una fruta de hueso común en la vida diaria, también conocida como espino, espino rojo y nopal. El espino se puede comer crudo, preparar pasteles en conserva o secar y utilizar como medicina. El sabor es ligeramente ácido y suave y tiene un alto valor nutricional y medicinal. El espino también se conoce como la "fruta de la longevidad" porque puede aumentar el apetito de las personas mayores y mejorar la calidad del sueño.

¿Cuáles son los efectos y funciones del espino blanco?

1. Reducir la turbidez y reducir la grasa. El espino contiene ácidos grasos que pueden promover la digestión de grasas, reducir los lípidos en sangre y resistir la aterosclerosis. Por lo tanto, el espino tiene cierto efecto de eliminar la turbidez y reducir los lípidos en sangre.

2. Belleza y adelgazamiento. El espino contiene caroteno, vitamina C y otros ingredientes que pueden bloquear y reducir la formación de radicales libres, mejorar la resistencia del cuerpo y tener efectos anticancerígenos y antienvejecimiento. Comer espino con regularidad tiene cierto efecto en la eliminación de la grasa corporal y la reducción de la absorción de grasa. Para las mujeres amantes de la belleza, el espino es un buen producto de belleza y adelgazamiento.

3. Ayuda a la digestión y fortalece el bazo. El espino contiene vitamina C y una variedad de ácidos orgánicos que pueden aumentar la actividad de la pepsina, aumentar la secreción de enzimas digestivas gástricas y promover la descomposición y digestión de proteínas. La medicina tradicional china cree que el espino tiene un sabor ligeramente amargo, ingresa al meridiano del bazo y del estómago, es bueno para la digestión y apetitoso, y es adecuado para el estancamiento de la carne. Puede promover la secreción de jugos digestivos, aumentar el apetito y promover la motilidad gastrointestinal. El espino se utiliza como alimento y medicina, y es bueno para tratar la distensión abdominal, los eructos, la deglución ácida, las heces blandas y la anorexia causada por el estancamiento.

Tabúes para comer espino

Si se come espino junto con frutas y verduras que contienen enzimas descomponedoras de vitamina C, la vitamina C del espino se destruirá y descompondrá, reduciendo su valor nutricional. de espino, así que diariamente Ten cuidado al comer. Además, debido a que el espino tiene el efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, las mujeres embarazadas no deben comerlo.