¡Lo que las chicas con sangre tipo O necesitan saber para perder peso!

Las chicas con forma de O no son tan delicadas como otras chicas. Son fuertes y físicamente fuertes. Les gusta mucho moverse y su capacidad de digestión es naturalmente muy fuerte. Porque les da hambre rápidamente y sus bocas comen constantemente. ¿Cómo podrían no estar gordos? Sin embargo, las mujeres tipo O simplemente no pueden evitarlo. Si no se comen el estómago, se sentirán muy incómodos. Y pocas personas se atreven a aconsejar a las mujeres "feroces" del tipo O que coman menos. En esta situación sin escrúpulos y descontrolada, las mujeres con forma de O avanzan cada vez más en el camino hacia la obesidad. ¿Sabes cuánto te arrepientes cuando te ves cada vez más grande?

La mujer tipo O tiene una fuerte capacidad digestiva, por lo que la proteína animal es naturalmente indispensable en su dieta, es decir, la carne o el pescado es indispensable en cada comida, porque esta es la principal fuente de energía para su físico. Las mujeres tipo O necesitan estas proteínas para hacer ejercicio y desarrollar músculos durante el ejercicio. Sin embargo, aunque las mujeres tipo O digieren bien, los cereales no son fáciles de digerir porque las lectinas de los cereales dificultarán la absorción de las personas tipo O. Con el tiempo, acumularán grasa corporal y aumentarán de peso gradualmente. Por lo tanto, trate de comer pocos cereales. lo más posible durante la pérdida de peso!

Las mujeres con sangre tipo O son las que abogan por una pérdida de peso saludable, por lo que incluso durante el periodo de adelgazamiento, no se saltarán ninguna de las tres comidas al día, solo adelgazarán, sino que comerán. Mucho. Las prisas afectarán tu función digestiva. ¡Masticar lentamente es mejor para tu salud! Por otro lado, debido a que las niñas tipo O tienen una buena capacidad de absorción, pueden convertirse fácilmente en grasa corporal. Por tanto, si quieres hacer ejercicio para adelgazar, debes realizar algún ejercicio extenuante para quemar calorías. También podrás apuntarte a clases de boxeo, escalada en roca y aeróbic. También es apropiado correr un rato, ¡recuerda hacer ejercicio al menos 30 minutos cada vez!