Fórmula de nomenclatura de Tai Chi de 42 estilos

Estimados estudiantes de Tai Chi, ¿conocéis la fórmula para nombrar los 42 movimientos de Tai Chi? Ven y conóceme.

Tipo 42 Tai Chi nombre fórmula nombre fórmula

¿Aprovechas la oportunidad para azotar? ¿Dos series de movimientos de un solo látigo de apertura y cierre? ¿Tres grupos de tigres independientes en Yunshou? Apoye las palmas de las manos sobre el lomo del caballo.

¿Se empuja una grúa con mango? ¿Golpear la parte inferior del codo y girar para empujar? ¿Orejas atrapadas entre los pies? Usa el martillo de siete estrellas para rascarte la palma de la mano

¿Doblar, apretar, mover, golpear? ¿Mover tus pies y cubrirte los tobillos? ¿Patear, plantar, patear, volar de lado? Balancea la flor de loto sobre el tigre, dobla el arco y dispara flechas

Como una foca. ¿primero? ¿Está partida la melena del caballo salvaje? ¿Gallo dorado perforando la palma? Usa diez manos para atrapar al pájaro

Primer párrafo

< 1 >Ascendente.

1. Baja las manos y ponte firme. 2. Vaya a la izquierda. 3. Levante con ambas manos. 4. Doble las rodillas y presione.

<2>Cola de pájaro derecha

1. Gira a la derecha y sacude los pies. 2. Abrazo a la derecha paso a paso. 3. Estocada hacia la izquierda. 4. ¿Girar a la izquierda? 5. Paso a paso, mantenga presionado 6 hacia la izquierda. Gira a la derecha para empezar. 7. Estocada hacia la derecha. 8. ¿Girar a la izquierda, girar a la derecha? 9. Desliza hacia la izquierda para sentarte 10. Aprieta hacia adelante con una estocada11. Invierta la fila 12 y siéntese. Utilice el pie para botones 13 para girar a la izquierda. Utilice el paso d para aplicar presión.

(3) Látigo simple izquierdo

1 (Gancho) Date la vuelta y comienza. 2. Lanza y empuja hacia la izquierda.

Levanten las manos, por favor

1. Siéntate y abrocha los pies. 2. Gire a la derecha y gire horizontalmente. 3. Cambia tus piernas. 4. Cruza los pies.

<5>Grulla Blanca de Alas Brillantes

1. Gira a la izquierda y rema hacia abajo. 2. Retroceda y sostenga la pelota. 3. Gire a la derecha y maneje. 4. Utilice pasos imaginarios para aplanar sus manos.

のののののの(Tipo 2)

1. 2. Revertir gradualmente la mejora. 3. Flexión del codo paso a paso. 4. Empuje una rodilla a la vez. 5. Siéntate y agáchate. 6. Revertir gradualmente la mejora. 7. Flexión del codo paso a paso. 8. Empuje una rodilla a la vez.

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1. Siéntate y tira los pies. 2. Cierre el puño y dé un paso hacia Ding. 3. Da un paso adelante y levanta el puño. 4. Saltar y golpear.

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1. Suave con 3 estocadas. Suave con 4 estocadas. Sostenga la mano del quinto paso adelante. Aprieta con 6 estocadas. Aprieta con 7 estocadas. Estocadas suaves 8. ¿Suave con estocada 6? 9. Toma la mano del paso 10 anterior. Avanza hacia adelante con una estocada.

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1. Siéntate y gira los pies. 2. Gire a la izquierda y extienda la palma. 3. Da un paso adelante y aprieta los puños. 4. Da un paso adelante y mueve el puño. 5. Detén el paso de la palma. 6. Golpe hacia adelante.

(10) Tan cerrado como cerrado.

Ponlo y gira las manos. 2. Siéntate y retira las manos. 3. Antes de realizar estos pasos, presione .

Segundo párrafo

<11>Abre y cierra las manos

1. Gira a la derecha y abre las manos. 2. Siéntate y junta las manos izquierdas.

<13>Ataque de codo

1. Cambia el botón de peso. 2. Gire a la izquierda y sostenga la palma. 3. Abrazo a la derecha paso a paso. 4. ¿Girarse hacia la izquierda? 5. Siga los pasos y gire hacia la derecha. 6. Patea con los pies y perfora las palmas

<14>Gira y empuja las palmas (2 posturas)

1 Da un paso atrás y levanta 2. Gira a la izquierda 3. Utilice el Paso (Norte) para empujar la palma de su mano 4. Voltee y levante 5. Doble los codos y suba 6 pasos. Utilice el paso para empujar la palma (sur).

Décimo Plan Quinquenal (Dos Tipos)

1. Da un paso atrás y extiende la mano. Da 3 pasos a la izquierda. Sal y toma mi mano. Estocada hacia la derecha. Siga el paso 6. Cambie el paso 7. Empuje el marco derecho hacia la izquierda 8. Gire a la izquierda y mantenga presionado el pie 9. Avanza y frota 10. Da un paso a la derecha y dibuja 11.

<16>Patada a izquierda y derecha.

1. Siéntate y abrocha los pies. 2. Lánzate hacia adelante y gira los brazos. 4. Levante las rodillas y gire las palmas. 5. Abre las palmas y patea los pies. 6. Mantenga las piernas juntas y apriete las palmas. 7. Bájese del escenario y coloque las palmas de las manos. 8. ¿Saltar y girar el brazo? 9. Abrazo cruzado paso a paso 10. Paso a paso abrazo cruzado 11. Abrazo cruzado paso a paso

<17>Cúbrete las manos y da palmaditas en los brazos.

1. El brazo de Ding Buhe 2. Pala de palma 3. Abre tus palmas. Siéntate derecho y aprieta los puños. Lánzate hacia adelante y golpea.

<18>Los caballos salvajes se dividen en crines (tipo 2)

1. Gira a la izquierda y toca tu palma. Gira hacia la derecha y extiende los brazos. Estocada horizontal 4. Siéntate y mueve las palmas. Levanta las rodillas y las palmas. Estocadas y palmas7. Siéntate y agáchate con los pies. Levanta las rodillas y las palmas. Estocadas y palmas 9.

El tercer párrafo

<19>Yunshou (tres tipos)

1 Siéntate y junta los pies 2. Gire a la izquierda y mueva la palma de la mano 3. Gire a la derecha y suba a Cloud 4. Cambia el peso de la nube 5 a la izquierda. Retrocede y da un paso adelante. Cambiar el peso de la nube derecha 7. Retrocede y da un paso adelante. Retrocede y da un paso adelante. Gira hacia adelante 10. Cambie el peso de la nube correcto a 1. Gira hacia adelante 65438.

(20) Cazar tigres de forma independiente

1. Da un paso atrás y explora la palma de tu mano. 2. Gira a la izquierda y rema (patea con los pies). 3. Perforación independiente

(21) Pierna derecha 1. Gira hacia la derecha y cruza los brazos. 2. Abre las manos y abre las piernas.

"22" tiene dos picos.

1. Junta las piernas y junta las manos. 2. Baja y baja las manos. 3. Golpe hacia adelante.

< 23 B2 >Splits del pie izquierdo

1. Siéntate y abre las palmas. 2. Abrazo cruzado paso a paso. 3. Levante las rodillas con las palmas hacia atrás. 4. Abre las palmas y divide los pies.

(24) Date la vuelta y date palmaditas en los pies

1. Paso a paso, baja los codos. 2. Gira hacia la derecha y cruza los brazos. 3. Patea y dispara con tus pies.

El Segundo Plan Quinquenal de Desarrollo

1. Baja las escaleras y gira a la izquierda. Sal con los puños cerrados. Da un paso adelante e inserta un martillo.

<26>Posición de vuelo oblicua

1. Siéntate y saca los pies. 2. Paso a paso. 3. Gire a la derecha para comenzar. 4. Paso a paso.

⿷ 27 ⿷Single Whip Downtrend

1. Cambia el peso y muele hacia la derecha. 2. Agitando y enganchando las manos. 3. Pasar por la palma de tu mano.

Gallo Dorado "28" Independiente (Tipo 2)

1 (Estocada) Aplaudir y gancho 2. Levanta las rodillas y levanta las palmas 3. Da un paso atrás y baja4. Levanta las rodillas y levanta las palmas.

↓29↓Da un paso atrás y perfora tus palmas.

Párrafo 4

< 30 B2 >Utilice pasos imaginarios para presionar las manos

1. Siéntese y abroche los pies. 2. Gira a la izquierda y abraza a la derecha. 3. Presiona tus manos con pasos imaginarios.

(Sanyi) Soporte de palma independiente

1. Elevación de rodilla y descanso de palma

"Treinta y dos" Caballo Bukao

1. Gira hacia la izquierda. 2. Da un paso atrás y aprieta los puños. 3. Sal y levanta los brazos. 4. Media zancada de caballo.

<三三>Date la vuelta y rema.

1. Siéntate y gira las palmas. 2. Paso en paralelo y manténgase nivelado. 3. Gire a la izquierda y manténgase firme. 4. Sal y rema hacia la izquierda. 5. Presione los codos con las caderas.

<34>Descansa y lucha de nuevo.

1. Cambia el peso y gira a la derecha. 2. Haga clic derecho y haga clic izquierdo para pasar. 3. Gire a la izquierda y mueva el pie. 4. Detener e interceptar.

"Tres Cinco" pasa por la palma y baja.

1. Junta los pies y levanta las palmas. 2. Da un paso atrás y agita las palmas. 3. Da un paso adelante y extiende la palma.

(36) Pisa las Siete Estrellas

1. Haz estocada y agarra las palmas. 2. El puño cruzado imaginario

"Tres-siete" da un paso atrás y cruza el tigre.

1. Retrocede y abraza a la derecha. 2. Caer hacia la izquierda, caer hacia la derecha. 3. Levante las rodillas y levante las palmas.

〔三八〕 Date la vuelta y mueve la flor de loto.

1. Abrocha tus pies y baja. 2. Date la vuelta y ponte la palma de la mano. 3. Estire las palmas con pasos imaginarios. 4. Balancee las piernas y dé palmaditas en los pies.

"Tres Nueve" tensa el arco y dispara al tigre.

1. Balancea las palmas de forma independiente. 2. Baja y presiona el trazo. 3. Doble el codo y golpee.

←40 \8592;Quítale la cola al gorrión.

1. Siéntate y gira los pies. Gira hacia la derecha y extiende la palma. Vaya paso a paso y manténgase encaminado. Salta hacia adelante y manténte 5 grados a la izquierda. Agarre a la derecha, agarre a la izquierda. Siéntate y rema hacia la derecha.

Apriétalo antes de lanzarte 8. Siéntate y arrastra las palmas. Presione antes de lanzarse.

"1 de abril" manos cruzadas

1. Siéntate y abrocha los pies. 2. Gira hacia la derecha y abre las palmas. 3. Siéntate a la izquierda y baja los codos. 4. Cruza los brazos y da un paso adelante.

<42>Obteniendo energía

1 Pulsa hacia atrás. 2. Póngase firme y recupérese.

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