Qu Limin: Hablando de salud de pies a cabeza - sueño (1) Descarga el TXT completo.
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1. ¿Por qué la gente quiere dormir?
¿Por qué la gente duerme? ¿Cómo explica la medicina china el mecanismo del sueño?
La medicina tradicional china cree que la superficie del cuerpo humano está llena de qi, al igual que los guardias alrededor del cuerpo humano. Son famosos por su qi defensivo y su qi defensivo se mueven constantemente alrededor de la superficie del cuerpo humano. . Durante el día, Wei Qi está activo en la parte Yang del cuerpo humano y por la noche, Wei Qi está activo en la parte Yin, es decir, en los meridianos Yin. Tan pronto como la energía yang entra en el meridiano yin, la gente tiene ganas de dormir. Qi Wei camina por el meridiano Yin y, cuando sale del meridiano Yin, la gente se despierta. Ésta es la explicación de la medicina tradicional china sobre el mecanismo del sueño.
Las personas normales deberían estar especialmente enérgicas durante el día y especialmente somnolientas por la noche. Se llama Camp Guard Tour. A medida que las personas envejecen, su Qi y su sangre se debilitan, sus músculos se atrofian, sus vías respiratorias se secan y su vitalidad es insuficiente. Durante el día tienen poca energía y están somnolientos, y por la noche tienen poca energía y no pueden dormir.
En segundo lugar, los problemas de sueño
1. Insomnio
¿Por qué la gente sufre de insomnio?
En la sociedad actual, la principal causa de insomnio es la falta de armonía entre el corazón y los riñones. Si el corazón de una persona está inflamado y los riñones están deshidratados, se formará la imagen de separación corazón-riñón, lo que hará que la persona sienta sueño por la noche, se sienta muy cansada durante el día y tenga las piernas muy pesadas. El insomnio causado por la falta de armonía entre el corazón y los riñones es difícil de tratar. En el pasado, unas pocas dosis de decocción de Suanzaoren y decocción de Wendan podían curar la enfermedad, pero ahora no está claro cómo utilizar estos medicamentos...