¿Por qué deberíamos comer cordero durante los días caninos del verano? ¿Qué puedes hacer para mojarte durante la canícula del verano?

1. El cordero es un alimento reconfortante y tónico que puede disipar la humedad y el frío. Las personas con constitución fría o deficiencia de Yang y mucha humedad deben comer algo de cordero de manera adecuada durante los días caninos, lo que puede estimular al cuerpo humano a sudar mucho, ayudando así a disipar la humedad, disipar el frío, calentar el estómago, promover la producción de líquidos y fortalecer. yang.

2 Calienta el bazo y el estómago. En los días caninos del verano, el clima es caluroso y a la gente le gusta comer bebidas frías. El consumo excesivo de bebidas frías afectará el aumento de Yang Qi en el cuerpo, dañará el bazo y el estómago y provocará molestias gastrointestinales. Comer un poco de cordero con moderación en este momento puede calentar y nutrir el bazo y el estómago y, al mismo tiempo, aliviar las molestias gastrointestinales provocadas por el consumo de bebidas frías.

3 Nutrición complementaria. Cuando la temperatura es alta en verano, el metabolismo del cuerpo humano también se acelerará. En este momento, el metabolismo energético del cuerpo humano es relativamente rápido y el cordero es rico en proteínas y grasas. así como calcio, fósforo, hierro, potasio y yodo y otras vitaminas y minerales. , y es muy completo y rico en nutrición. Comer cordero en este momento puede reponer nutrientes y energía para el cuerpo humano. También puede ayudar a mejorar la inmunidad del cuerpo.

4 Fortalecer el bazo y el apetito El calor de la canícula del verano afectará al estado de ánimo y al apetito de las personas. Al mismo tiempo, el aumento de temperatura puede inhibir la secreción de enzimas digestivas en el estómago, ralentizar la peristalsis del tracto gastrointestinal y aumentar adecuadamente la sensación de saciedad. El cordero es delicioso, puede aumentar la secreción de enzimas digestivas, fortalecer el bazo y ser un aperitivo. Comer un poco de cordero con moderación durante los días caninos del verano también puede aumentar el apetito.