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? Raspe seis puntos para eliminar la humedad y el calor.

Guía de Salud: Es un método de medicina tradicional china con una larga trayectoria en mi país. Se basa en la idea de raspar para lograr efectos en el cuidado de la salud. Ahora que ha llegado el verano, se ha convertido en un gran problema para la gente, entonces, ¿cómo debemos permanecer en casa? ¡Déjame presentarte la humedad y el calor en el cuerpo!

Seis puntos para la humedad y el calor

Punto Xuehai: puede ayudar a la amenorrea, la inversión del qi, el eccema y la anemia.

Método de localización: Flexionar la rodilla, a cinco centímetros de la parte interna del muslo y del extremo interno de la base rotuliana, y del bulto de la cabeza medial del músculo cuádriceps. Después de sentarse en una silla y estirar las piernas, verá una depresión en el interior de la rodilla. La parte superior del músculo elevado sobre la depresión es el punto Xuehai.

Punto Fenglong: La medicina tradicional china cree que la humedad producirá flemas. Este punto puede resolver la flema y limpiar el corazón. Es especialmente adecuado para personas con humedad excesiva a principios de primavera. Puede ayudar a aliviar el dolor torácico y abdominal, los vómitos, el estreñimiento, los mareos, el malestar, el edema facial, el edema de las extremidades y otros síntomas causados ​​por. flema.

Método de ubicación: En el lado anterolateral de la pantorrilla, a 8 pulgadas por encima de la punta del tobillo lateral, a dos dedos del borde frontal de la tibia.

Punto Yinlingquan: Si hay humedad en el cuerpo, es fácil sentir la humedad externa. No dejes que entre demasiada humedad en tu cuerpo. Además de disiparla externamente, también necesita internalizar una parte. La posición del punto Yinlingquan puede desempeñar el papel de internalizar la humedad, eliminar la humedad y el calor, fortalecer el bazo y regular el qi, tonificar los riñones y regular la menstruación, estimular la menstruación y activar las colaterales, y ayudar a aliviar la diarrea, el edema y el dolor de rodilla.

Método de posicionamiento: sentado erguido o tumbado boca arriba, el punto Yinlingquan se sitúa en la cara interna de la pantorrilla, en la depresión debajo del cóndilo medial de la tibia, entre el borde posterior de la tibia y el músculo gastrocnemio y en el origen del músculo sóleo.

Punto Zhongwan: Este punto tiene un buen efecto para aliviar la distensión abdominal, náuseas, indigestión, diarrea, estreñimiento, etc. provocados por el calor y la humedad del verano. Además, también tiene un buen efecto para aliviar la sequedad primaveral y el insomnio.

Método de posicionamiento: se encuentra en la parte superior del abdomen, en la línea abdominal a 4 pulgadas por encima del ombligo. Puede elegir el punto de acupuntura en la espalda. El punto medio de la línea que conecta la parte inferior del esternón y el ombligo. este punto de acupuntura.

Diji Point: Diji Point tiene un fuerte efecto antiespasmódico y analgésico y puede usarse para ayudar a aliviar el dolor abdominal, diarrea, edema, menstruación irregular, dismenorrea y otros síntomas. Método de posicionamiento: se encuentra en el lado interno de la pantorrilla humana, 3 pulgadas por debajo del punto Yinlingquan, es decir, en la línea que conecta la punta del maléolo medial y el punto Yinlingquan, en el borde posterior interno de la tibia.

Punto Tianshu: Mientras eliminas la estasis de sangre, cede paso al mal. Gua sha en este punto puede acelerar la descarga de humedad y males venenosos en las heces, y aliviar síntomas como estreñimiento, distensión abdominal, diarrea, dolor periumbilical, indigestión, náuseas y vómitos.

Método de posicionamiento: al seleccionar puntos de acupuntura, puede utilizar la posición supina. El punto Tianshu está ubicado en el abdomen medio del cuerpo humano, dos pulgadas a cada lado del ombligo.

También es necesario comprender los pasos del scraping.

Cuando hagamos raspado en casa, no sólo debemos elegir una buena tabla raspadora, sino también recordar los pasos pertinentes del raspado, para que podamos liberar bien las toxinas del cuerpo y raspar las venas adecuadas.

1. Aplicar aceite de Gua Sha en la zona afectada (zona dolorosa) o meridianos.

2. Utilice una tabla raspadora para raspar a lo largo de la dirección de circulación de los meridianos (de arriba a abajo, de adentro hacia afuera) (según la dirección de la circulación sanguínea) para relajar los músculos y activar la circulación sanguínea. dragar los meridianos y activar los meridianos (cara, pecho de adentro hacia afuera, manos, pies, cabeza y espalda de arriba a abajo).

3. Donde hay actividad, la superficie será de color rojo claro, rojo con flores, pero será pesada y se convertirá en grumos o incluso grumos magullados. Para hematomas y golpes más graves y los tres primeros fenómenos, sentirá dolor al raspar. Si no hay dolor, no hay reacción, no hay dolor.

4. El segundo raspado se debe realizar cuando no haya dolor en la zona afectada (alrededor de 3-7 días, dependiendo de la persona. Los síntomas desaparecerán naturalmente después del raspado hasta que la zona afectada esté limpia). y libre de acumulación.

El anterior es el método que te presentamos para deshacerte de la humedad y el calor en el cuerpo. Espero que te pueda resultar útil.

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