¿Dónde está el útero a los 6 meses?

A las 21/24 semanas de embarazo, el bebé se ha convertido en un ser humano pequeño, con una longitud de 30 cm y un peso de 600/750 g. En este momento, el vientre de la futura madre se hace cada vez más grande, la altura del fondo uterino es de unos 18 a 20 cm y su peso también aumenta. Por la salud de su bebé y de usted misma, las mujeres embarazadas deben prestar atención a los siguientes puntos.

Crecimiento del Bebé

Los huesos del bebé son más fuertes, su pelo, cejas y pestañas empiezan a crecer y su carita se va volviendo cada vez más familiar. El médico también puede palpar la cabeza y las nalgas del feto para determinar la posición del bebé en el vientre de la madre.

Cambios físicos de la futura madre

El vientre de la futura madre se hace cada vez más grande, la altura del fondo uterino es de unos 18-20 cm y el peso también creciente. Es posible que sienta la espalda pesada y que sus movimientos se vuelvan un poco más lentos. El desarrollo de los senos es relativamente fuerte y la leche saldrá si la aprietas suavemente. Muchas madres pueden sentir los movimientos fetales.

Nutrición equilibrada

Las mujeres embarazadas deben garantizar una nutrición equilibrada, especialmente el aporte de hierro, calcio y proteínas. Al mismo tiempo, es necesario controlar la sal y comer más frutas, verduras y leche ricas en fibra para prevenir el estreñimiento.

♀?Ejercicio moderado

El ejercicio moderado y el descanso también son necesarios. Caminar más, hacer gimnasia o realizar viajes cortos son buenas opciones. La vida sexual está bien, ¡pero ajústala según tu propia situación!