¿A qué debemos prestar atención en la canícula del verano?

Preste atención a "cuando llegue el verano, ¡vacíelo!". Además, después de entrar en el verano, con frecuencia se producirán "días de sauna" con alta temperatura, mucho calor y mucha humedad. La ola de calor lo golpeará, el calor será. insoportable, y le seguirán diversos problemas de salud, como insolación, infarto, etc. Enfermedades vasculares, insuficiencia cardíaca, etc.

Los días caninos del verano son muy calurosos. Nuestro cuerpo suda mucho y consume mucha energía, lo que fácilmente puede provocar fatiga y reducir la función digestiva. Si no ajusta su dieta o come de manera inadecuada, puede provocar fácilmente una disminución de la inmunidad y causar enfermedades.

Beber bebidas frías, agua ligera con sal, sopa de frijol mungo, etc. Tomar una cantidad adecuada y bañarse con agua tibia, evitando duchas rápidas. Trate de evitar la exposición al sol y las actividades al aire libre por la tarde o durante las altas temperaturas. Es mejor llevar consigo pastillas, diez gotas de agua, agua de Huoxiang Zhengqi y aceite refrescante. Una vez que alguien tiene síntomas de insolación, debe trasladarse inmediatamente a un lugar ventilado para descansar. Se le debe dar un poco de agua hervida ligeramente salada, sopa de frijol mungo, jugo de sandía o sopa de ciruela agria, lo que tendrá buenos efectos.