¿Es confiable "Gua Sha" para eliminar la humedad? ¿A qué cuestiones se debe prestar atención antes y después de "Gua Sha"?

Debido al rápido ritmo de vida y la alta presión laboral en la sociedad moderna, muchas personas se encuentran en un estado deficiente de salud. Con la mejora y el progreso de los niveles de vida, cada vez más personas comienzan a prestar atención a sus propios problemas de salud. En los últimos años, la medicina tradicional china ha ido entrando poco a poco en el ojo público con la ventaja de tener pocos efectos secundarios. La acupuntura, las ventosas, los raspados, etc. son cada vez más aceptados y populares.

Gua Sha puede favorecer el metabolismo del cuerpo y ayudar a eliminar los desechos del cuerpo. Para las personas que se quedan despiertas hasta tarde o se sientan durante largos períodos de tiempo, Gua Sha también puede aliviar el dolor corporal y tener cierto efecto en la eliminación de la humedad.

Gua Sha tiene muchos beneficios y hay muchas cosas a las que prestar atención antes y después de Gua Sha.

1. Preste atención al entorno de raspado.

Al raspar, los poros de la piel están abiertos y el aire frío puede ingresar fácilmente al cuerpo a través de los poros, lo que no solo afectará. El efecto raspante, pero también causa otras molestias al cuerpo. Por nuestra salud, debemos elegir un ambiente resguardado para raspar, y por mucho calor que haga, no utilizar ventiladores ni aires acondicionados al raspar.

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2. Presta atención a la frecuencia del raspado.

Gua Sha puede relajar completamente el cuerpo, por lo que te sentirás muy cómodo después del raspado, pero ten cuidado de no raspar con demasiada frecuencia. el área raspada también se dañará. No raspe repetidamente ya que el raspado repetido puede dañar la piel. Por lo tanto, debes ser moderado al afeitarte. Lo mejor es afeitarte una vez cada cierto tiempo, así el efecto será mejor.

3. Precauciones después del raspado

Durante el proceso de raspado, el cuerpo sudará mucho, lo que hará que se pierda parte del agua del cuerpo, por lo que podrás beber más agua. reponerlo después de raspar un poco de agua, desintoxicar. Pero tenga cuidado de no beber agua helada directamente. Puedes elegir un vaso de agua tibia. Después del afeitado, los poros del sudor del cuerpo se abren, por lo que generalmente no es adecuado ducharse inmediatamente.

Las marcas rojas causadas por gua sha no son basura en el cuerpo, sino una manifestación de la dilatación de los vasos sanguíneos durante el gua sha. Cuanto más rojas, mejor. Los amigos a los que les gusta afeitarse deben tener en cuenta las precauciones.