Tiempo de juego de baloncesto femenino de los Juegos Asiáticos de Hangzhou 2023
1. Fase de grupos
Sedes de competición de la fase de grupos de baloncesto femenino: Shixiang Road, distrito de Gongshu, Hangzhou, centro cultural y deportivo de la ciudad de Guali, distrito de Xiaoshan. Hangzhou, Qiantang International Arena, centro deportivo del condado de Huzhou Deqing.
2.Cuartos de Final
Cuartos de Final de Baloncesto Femenino: 17 ~ 18 de Septiembre.
Las ocho principales sedes de competición del baloncesto femenino: Shixiang Road, distrito de Gongshu, Hangzhou, centro cultural y deportivo de la ciudad de Guali, distrito de Xiaoshan, Hangzhou, Qiantang International Arena y centro deportivo del condado de Deqing, Huzhou.
3. Semifinales
Semifinales de Baloncesto Femenino: 20 ~ 21 de septiembre.
Sedes de las semifinales de baloncesto femenino: Shixiang Road, distrito de Gongshu, Hangzhou; Centro Cultural y Deportivo de la ciudad de Guali, distrito de Xiaoshan, Estadio Internacional Qiantang, distrito nuevo de la Bahía de Hangzhou.
4.Finales
Finales de baloncesto femenino: 23 de septiembre al 24 de septiembre.
Sede de la final de baloncesto femenino: Gimnasio del Centro Deportivo Huanglong.
La plantilla de 12 personas del equipo de baloncesto femenino chino:
Son Li Yuan, Jin, Yang Liwei, Pan, Luo Xinyi, Huang Sijing, Tang Yu y Han Xu.
Beneficios de jugar baloncesto:
1. Puede mejorar eficazmente la función cardiopulmonar.
En un partido de baloncesto, necesitamos correr, saltar, disparar y pasar constantemente, lo que puede ejercitar plenamente los músculos de todo el cuerpo. Jugar baloncesto a largo plazo puede mejorar la salud del sistema cardiovascular y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.
2.Jugar al baloncesto ayuda a moldear tu cuerpo y perder peso.
Durante el ejercicio la grasa corporal se quemará más rápido, consiguiendo así el propósito de perder peso. Al mismo tiempo, el baloncesto también puede ejercitar los músculos de todo el cuerpo para hacerlos cada vez más fuertes. Jugando baloncesto podemos desarrollar una figura saludable y mejorar nuestra confianza en nosotros mismos.
3. Jugar baloncesto también puede cultivar el espíritu de equipo y la conciencia de cooperación.
El baloncesto es un deporte de equipo y cada jugador necesita trabajar duro para lograr el mismo objetivo. En el juego, debemos aprender a comunicarnos y cooperar con nuestros compañeros de equipo para poder ganar. Este espíritu de equipo también es muy importante en nuestra vida diaria y en nuestro trabajo.
4. Jugar al baloncesto también puede ejercitar nuestra capacidad de observación y adaptabilidad.
En el juego, debemos prestar siempre atención a las acciones e intenciones de nuestros oponentes y responder rápidamente. Esta capacidad de observación y adaptación es de gran ayuda para nuestro estudio y trabajo.
5. Jugar al baloncesto puede ayudarnos a liberar estrés y regular nuestro estado de ánimo.
Después de un intenso estudio y trabajo, podemos relajarnos jugando al baloncesto. En los deportes, podemos concentrarnos en la pelota y olvidarnos temporalmente de las preocupaciones de la vida. Esto es muy beneficioso para aliviar el estrés y mantener un estado de ánimo feliz.