Curso de Garantía "Mama Mark" para Adelgazar Muslos: Ven a tocar la vesícula biliar y raspar el hígado.

¿Tienes alforjas en la parte exterior de los muslos? —>¡Por favor, golpéate la vesícula biliar! Los lados izquierdo y derecho de la parte interna de los muslos están pegados. —>¡Por favor, raspe el meridiano del hígado! ¿Le molesta la hinchazón en la parte interna y externa de los muslos? -> ¡Luego toque el meridiano de la vesícula biliar y luego raspe el meridiano del hígado!

Yo mismo he utilizado las cuatro herramientas anteriores. Cuando los muslos son gordos, la grasa es gruesa y está separada por músculos. Hacer tapping en los meridianos requiere mucha fuerza. Si dices que te duelen los dedos después de golpearte la vesícula biliar con los nudillos, te sugiero que cambies el arma por algo a lo que estés acostumbrado.

Lectura recomendada: Batalla por perder peso posparto, tía gorda se convierte en una niña gentil y elegante.

Qué es "Tocar el Meridiano de la Vesícula Biliar":

El Meridiano de la Vesícula Biliar es el meridiano más importante del cuerpo humano. Hay 44 puntos de acupuntura. La obstrucción del meridiano de la vesícula biliar acumulará basura innecesaria en la parte exterior del muslo, lo que dará como resultado dos paquetes de carne en la parte exterior del muslo. Incluso si la forma no cambia después del ejercicio, ¡no te preocupes! Simplemente levante el puño y golpee la vesícula biliar, ¡y la parte externa de los muslos perderá peso de forma natural!

¡Aparecen hermosas líneas! Después de tocar el meridiano de la vesícula biliar, su peso aumentará entre 1 y 2 libras debido a la suficiente cantidad de qi y sangre. ¡Que no cunda el pánico, no estás engordando! Este es un fenómeno de buena salud.

Qué es el meridiano de raspado del hígado:

La mayor parte de la carne en la parte interna del muslo probablemente se deba a la mala función de desintoxicación del hígado. ¡Después de limpiar el meridiano del hígado, se eliminará la grasa de esta zona!

Mi experiencia de tocar el meridiano de la vesícula biliar y raspar el meridiano del hígado no solo hizo que mis muslos fueran más delgados, sino que también hizo que mi cuerpo fuera más saludable y se viera mejor, ¡lo cual fue muy útil para perder peso!

Si tienes los mismos problemas que yo, ¡intenta raspar el hígado! Siempre que veas resultados obvios durante un mes seguido y mantengas este hábito durante tres meses, ¡tienes garantizado que podrás usar pantalones cortos cuando salgas! Personalmente prefiero usar mis nudillos para raspar mi puño desde el interior de mis rodillas hasta la parte superior de mis muslos cuando tengo gel de ducha encima. No es necesario raspar repetidamente hacia adelante y hacia atrás, manténgalo en la dirección desde las rodillas hasta los muslos, de 20 a 50 veces al día.

Existen diferentes opiniones en Internet sobre la dirección del raspado del meridiano del hígado. Algunas personas dicen que raspar el meridiano del hígado desde el muslo hasta la rodilla puede provocar una hernia. Algunas personas dicen que raspar las rodillas desde la dirección del muslo puede eliminar el edema. Algunas personas dicen que no es necesario raspar de un lado a otro... hay demasiadas versiones. Mi propio problema es: "La parte interna de la rodilla del muslo raspa hacia arriba hasta la raíz del muslo". Me gusta sentarme y tocar el meridiano de la vesícula biliar. Puedo hacerlo con ambas piernas al mismo tiempo, lo que ahorra tiempo. pero la mayoría de la gente golpea el meridiano de la vesícula biliar con la palma de su puño, no hay sensación ni efecto. ¡Preste especial atención al golpear el meridiano de la vesícula biliar con los nudillos! De todos modos, ¡duele! Cuando comencé a dar golpecitos en el meridiano de la vesícula biliar y a raspar el meridiano del hígado, me dolía tanto que rompí a llorar y apreté los dientes. El primer día, en la foto, mis piernas estaban cubiertas de manchas rojas. ¡Creo que el meridiano de la vesícula biliar y el meridiano del hígado deberían estar llenos de mucha basura!

Pero si no sientes ningún dolor al golpear o raspar, hay dos posibilidades:

1.

2. ¡Gozas de buena salud y no tienes problemas con la vesícula biliar ni con los meridianos del hígado! No te castigues intentando adelgazar las piernas.

(Esta es la primera foto de mis muslos después del raspado del hígado. No tomé ninguna foto especial en ese momento, solo puntos rojos en fotos caseras comunes. Incluya más. No importa ahora No importa cómo (golpeo o raspo con fuerza, no me sacaré moretones ni moretones.)

Descansaré hasta que me lastimen la nariz y me hinchen la cara, y seguiré golpeando hasta que desaparezca. No hará ninguna diferencia porque tengo unos días libres. Repita esto unas tres veces y no habrá demasiados moretones ni moretones. No sentiré ningún dolor cuando toque la puerta, solo un poco de entumecimiento.

Lectura recomendada: ¡Batalla de pérdida de peso posparto! Salvando las figuras de las chicas delgadas

Para ser honesto: "Me siento inexplicablemente vacía...". No digas que te debo una llamada telefónica. Comprenderás este sentimiento una vez que termines. ) ¿Por qué mis muslos todavía tienen carne cuando toco el meridiano de la vesícula biliar y raspo el meridiano del hígado? ¡La carne restante en este momento es grasa! ¡Por favor usa deportes para destruirlo! Mis piernas son gruesas y no quiero hacer ejercicio. Me preocupa que cuanto más ejercicio haga, más grueso se volverá. ¡No te preocupes, siempre que hagas estiramientos moderados y estiramientos después del ejercicio, tus patas traseras no se volverán más gruesas después del ejercicio!

¡Dije que la gente está tan gorda! Pero, desde que Mark no podía caminar hasta que Mark podía caminar, mis piernas se volvieron más delgadas a medida que los niños crecieron, XD.

Además de rasparme la vesícula biliar y el hígado, ¡también tengo la costumbre de hacer ejercicio!

Después de tocar el meridiano de la vesícula biliar y raspar el meridiano del hígado, ¡recuerda beber más agua para ayudar al metabolismo!

Después de tres meses, ya no hago golpecitos en el meridiano de la vesícula biliar ni raspo el meridiano del hígado todos los días. Solo pienso en ello de vez en cuando, aproximadamente 2 o 3 días a la semana.

¡Os deseo a todos buenos muslos! ¡adiós!