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¿Qué tipo de baile es el adecuado para una chica de 16 años?

Jaja, las danzas folclóricas, el ballet, los bailes latinos, etc. no son tan fáciles de aprender. A menos que juegues sólo por diversión, puedes aprender los pasos básicos de baile.

Por el contrario, el baile hip-hop actual es más fácil de aprender y los requisitos de habilidades de baile no son muy altos. También se puede decir que es más popular. Entonces, te sugiero que aprendas a bailar callejero.

Además, dijiste que la flexibilidad de tu cintura no es muy buena. Bueno, será mejor que prestes más atención a tu cintura. Cuando tengas tiempo libre, practica más ejercicios para la cintura, porque ya sea danza folclórica, ballet, danza latina o hip-hop, los requisitos para tu cintura son bastante altos. Las piernas y la cintura son las partes más vulnerables a las lesiones de los bailarines. . La cintura sostiene toda la parte superior del cuerpo del bailarín, por lo que antes de practicar cualquier baile, primero se debe proteger la cintura y las piernas, y realizar más ejercicios de estiramiento y relajación de piernas. (Especialmente después de cada baile, asegúrese de relajarse).