Aquí se encuentran 16 recetas de celebridades para perder peso. Depende de usted si quiere perder peso al final del Día Nacional.

Echemos un vistazo primero a las estrellas femeninas:

Chen Yanxi

Desde Xiaolongbao hasta la novia más bella de la boda, Chen Yanxi ha estado trabajando duro. entre bastidores. Su receta de almuerzo es repollo, brócoli y tomates cherry, todo frutas y verduras.

Alyssa Chia

Después de dar a luz a su hijo, Alyssa Chia también es muy exigente con su dieta. Su atención se centra en los desayunos abundantes: sándwiches y ensaladas.

Jiang·

Este es un plato de sopa saludable. Mira a tu alrededor, hay espinacas, zanahorias, etc. El agua es muy clara y casi libre de aceite y sal.

Ruby Lin

Aunque ahora publica comida deliciosa en Weibo todos los días, a los 11 años solo comía ensaladas de verduras y perdió peso con Aite Zhao Wei.

Liu Yun

Liu Yun es una de las mujeres embarazadas que se recuperó rápidamente. Su receta es sencilla: cereales y verduras.

Nini

En mi impresión, Nini siempre ha sido la representante de las chicas delgadas en la industria del entretenimiento. Inesperadamente, también estaba trabajando duro para desarrollar una línea de chalecos: platos de frutas y jugos.

Xu Jinglei

Pierde 15 kilogramos en tres meses:

Desayuno: huevos, alimento básico

Almuerzo: verduras

Cena: carpaccio fino

Wei'an

Orange Jun también publicó la receta de Zhang Yin en Weibo, que consistía principalmente en verduras, huevos y carne de res, y no era nada apetecible. .

Zhang Yuqi

No hay ningún secreto en Zhang Yuqi: no comer + hacer ejercicio.

Sammi Cheng; la tercera nota de la escala mayor

Durante veinte años, Sammi Cheng ha hecho de la pérdida de peso su carrera. Esta es su receta de sopa de verduras para Sandra Ng: tomates, brócoli, apio, cebolla y pimiento verde.

Chen Qiaoen

El método de Chen Qiaoen también es relativamente simple y tosco: no come. En cuanto a la "Hermana An" que mencionó, debería ser An. .......

Deng Ziqi

Se puede ver que Deng Ziqi está mucho más delgado que antes. Aunque a menudo pierde el control de su boca, presta atención a su dieta: principalmente cereales integrales y verduras.

Annie

Yi Nengjing también tiene diferentes recetas antes y después del embarazo:

Antes del embarazo: tres comidas como de costumbre, sin condimentos.

Después del embarazo: vegetales verdes, comer menos carne, arroz integral, frutas

Yuan Shanshan

Una hermana inspiradora que perdió 10 libras en 8 días, su desayuno es: pan integral.

El almuerzo es aún más lamentable: verduras + papilla de arroz.

Transparente

Cuando se trata de perder peso, Ju Zijun solo toma a la princesa heredera. Una vez se dijo a sí misma: "¡Si comes tomates y pepinos durante un año, perderás peso o morirás!". Comió tomates y pepinos hervidos durante un año y perdió peso hasta dos dígitos, y luego añadió huevos a su dieta. por un año más.

Zhang Yuxi

Siempre pensé que Zhang Yuxi nació con una estructura pequeña, pero no esperaba que pasara por muchas "torturas" a sus espaldas: No cené durante un año.

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Entre las celebridades femeninas que necesitan perder peso, hay personas como: modelos, ¿cuál es su menú?