Efectos de 60 tipos de té saludable(2)

La eficacia de 60 tipos de té para la salud

La eficacia de 60 tipos de té para la salud

La eficacia de 60 tipos de té para la salud té

60 tipos de té para la salud ¿Cuáles son los efectos de 60 tipos de té para la salud

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10 tés saludables clásicos caseros

1. Té de Wolfberry El té de Wolfberry puede nutrir los riñones, el hígado, los pulmones, mejorar la vista, fortalecer los músculos y los huesos y mejorar la fatiga. Especialmente indicado para la fatiga ocular provocada por el uso prolongado del ordenador. A la hora de prepararlo, solo necesitas una docena de nísperos, prepararlos con agua caliente y beberlos regularmente durante dos meses para ver el efecto.

2. Té de crisantemo El crisantemo tiene el efecto de limpiar el hígado y mejorar la vista, y tiene ciertos efectos sobre la fatiga ocular, los dolores de cabeza y la presión arterial alta. Todos los días después del almuerzo, prepárelo con cinco o seis crisantemos y bébalo durante 3 meses. Agregue un poco de miel al preparar para obtener un mejor sabor.

3. Té de rosas La rosa puede enfriar la sangre y nutrir la piel, por lo que ayuda a mejorar la piel seca. Debido a que el té de rosas tiene una fuerte fragancia floral, también es muy eficaz para tratar el mal aliento. El té de rosas también puede ayudar a la digestión y eliminar grasas, por lo que puede adelgazar. El mejor efecto es beberlo después de las comidas. Debido a que las rosas tienen efectos astringentes, las personas con estreñimiento no deben beberlas.

4. La madreselva y la camelia pueden eliminar el calor, desintoxicar y calmar la garganta, y pueden tratar resfriados virales, amigdalitis aguda y crónica, periodontitis y otras enfermedades. Al prepararlo, utilice 10 g de madreselva, prepárelo con agua hirviendo y bébalo con regularidad.

5. Té de manzana El té de manzana tiene un efecto milagroso en el tratamiento de los dolores de cabeza. El método consiste en cortar una manzana en rodajas finas, añadir agua a fuego lento para eliminar los residuos y luego beberla como té. Beberlo durante diez días consecutivos tendrá efecto.

6. Té de limón Este té puede reducir las flemas, aliviar la fatiga y aliviar los dolores de cabeza. Y su preparación también es muy sencilla. Cortar el limón fresco en dos o tres rodajas, añadir 1 g de sal y luego preparar con agua caliente. Beba este té mientras esté caliente, pero se volverá amargo cuando esté frío. Se puede utilizar antes o después de las comidas y no daña el estómago.

7. Té de regaliz de hoja de loto: 100 gramos de hojas de loto frescas, 5 gramos de regaliz y 1000 ml de agua. Según esta proporción, primero lave y pique las hojas de loto y hierva el agua. Luego ponga el regaliz y las hojas de loto en agua y hierva durante más de 10 minutos, filtre los residuos de las hojas de loto, agregue la cantidad adecuada de azúcar y beba. Tiene las funciones sanitarias de eliminar el calor, aliviar el calor del verano, diuresis y calmar la sed.

8. 20 gramos de té de cáscara de mandarina y jengibre, 10 gramos de rodajas de jengibre, 5 gramos de regaliz, 5 gramos de té y 1000 ml de agua. De acuerdo con esta proporción, primero hierva el agua, luego agregue la cáscara de mandarina, las rodajas de jengibre, el regaliz y las hojas de té, deje reposar durante unos 10 minutos, retire el residuo y tómelo. Tiene las funciones sanitarias de calmar la sed y aliviar el calor, aliviar la tos y reducir la flema y fortalecer el estómago y la digestión.

9. Té de espino: 20g de espino y 200g de caña de azúcar, decocción en agua para eliminar residuos y uso como té. Tiene las funciones sanitarias de eliminar el calor, purgar el fuego, humedecer la sequedad y calmar la sed.

10. Té de semillas de casia: 20g de semillas de casia, sofreír a fuego lento, preparar con agua hirviendo y beber en lugar de té. Tiene las funciones de disipar el viento, limpiar el hígado y mejorar la vista, humedecer los intestinos y ser laxante, y tiene un buen efecto sobre síntomas como calor interno, ojos rojos e hinchados, dolor de cabeza, visión borrosa, heces secas, presión arterial alta y otros síntomas.

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