Mark|¡La humedad hace que la gente luzca fea! ¡La tía Nanning reveló la receta secreta para eliminar la humedad en primavera! ¡Súper fácil!

30 formas diferentes de hacer kapok

Haz sopa o papilla, lo que más te guste.

También puede eliminar fácilmente el calor y la humedad.

Queridos amigos, ¡pruébalo ahora!

1. Sopa de carne magra guisada de cebada

Ingredientes: 30g de cebada, 50g de cebada, 1 zanahoria, media carne magra.

Práctica:

1. Agrega una cantidad adecuada de agua a la olla de barro, hiérvela a fuego alto hasta que el agua hierva y luego agrega todos los materiales anteriores.

2. Espera a que el agua vuelva a hervir, continúa cocinando a fuego medio durante aproximadamente una hora y luego podrás beberla.

Eficacia: Tiene el efecto de eliminar el calor y la humedad, aliviar el calor y aliviar la depresión. Es adecuado para la fatiga mental, debilidad de manos y pies, pérdida de apetito y dificultad para orinar en verano.

2. Kapok, algodón, artemisa, artemisa y cerdo cocido.

Ingredientes: 50g de ceiba, 10g de artemisa, 3 dátiles confitados, 1g de carne de cerdo, 10g de huesos de cerdo, 3 rodajas de jengibre.

Ejercicio:

1. Remojar ligeramente los materiales medicinales; pelar los dátiles confitados; quitar las "raíces" del cerdo horizontal y lavar los huesos rotos.

2. Ponga el jengibre en la olla, agregue 2500 ml de agua (aproximadamente 10 tazones), hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante aproximadamente 2 horas, agregue sal, sirva 3- 4 personas.

Eficacia: elimina la humedad, reduce la fiebre, colerético, reduce la ictericia, fortalece el bazo y favorece el sueño.

3. Sopa de ceiba salteada, lentejas y huesos de cerdo guisados