¿Qué es la moxibustión en Dog Days? ¿La moxibustión es buena para el organismo durante la canícula del verano?
1 y los beneficios de la moxibustión del Día del Perro
(1) Ayudar a eliminar enfermedades
La moxibustión del Día del Perro puede ayudar al cuerpo a ayudar a eliminar enfermedades. Durante el proceso de moxibustión, el yang puro del fuego moxa y la energía yang emitida por el cuerpo en el Día del Perro trabajan juntos en las partes enfermas del cuerpo, expulsando el viento, el frío, la humedad, el veneno y la sequedad del cuerpo, ayudando a abrirse. los meridianos del cuerpo y fortalecer el cuerpo.
(2) Calentar los riñones y fortalecer el yang
La moxibustión durante la época canina ayuda a calentar los riñones y fortalecer el yang. La moxibustión actúa localmente en los puntos Shenshu, Guanyuan y Sanyinjiao del cuerpo humano, ayudando a reponer las deficiencias y los daños, mejorar la energía yang del cuerpo, nutrir los riñones y fortalecer el yang.
(3) Favorecer la circulación del qi y la sangre
La moxibustión en la época canina ayuda a promover la circulación del qi y la sangre, lo que puede provocar dispersión cuando hace calor y coagulación cuando hace frío. La moxibustión ayuda a calentar los meridianos, promueve el qi y la circulación sanguínea y ayuda a eliminar el frío y la humedad del cuerpo.
(4) Reducir la inflamación
La moxibustión durante la época canina ayuda a aliviar la inflamación en el cuerpo. Hace calor todos los días durante los días caninos del verano y las heridas son propensas a infecciones e inflamación. La moxibustión puede ayudar a mejorar la capacidad fagocítica de los macrófagos y la vitalidad de los timocitos, mejorar la inmunidad de las células y fluidos corporales humanos, prevenir la inflamación y reducir la inflamación al mismo tiempo.
(5) Favorecer la digestión
La moxibustión durante la época canina puede ayudar a favorecer la digestión. Hace calor todos los días durante los días caninos del verano y su función digestiva es limitada, lo que lo hace propenso a la pérdida de apetito. La moxibustión puede fortalecer la función del sistema digestivo y mejorar la absorción de nutrientes por parte del cuerpo.
(6) Belleza y Belleza
La moxibustión durante la época canina también puede ayudar con el cuidado y la belleza de la piel. La moxibustión puede acelerar la circulación sanguínea de la piel, hacer que la piel sea blanca, tierna y rosada, y ayudar a mejorar problemas de la piel como bolsas en los ojos, ojeras, párpados caídos y arrugas caídas.
2. Puntos de acupuntura de uso común para la moxibustión en los días caninos del verano
(1) El punto Guanyuan de Renmai
Guanyuan se encuentra en la parte inferior del abdomen, en la línea media frontal, tres puntos por debajo de la pulgada del ombligo. Simplemente seleccione el punto de acupuntura, junte cuatro dedos, colóquelos horizontalmente debajo del ombligo y seleccione el punto de acupuntura en el borde inferior del dedo meñique.
La función del punto Guanyuan: calienta los riñones y fortalece el yang, estimula el deseo, repone la deficiencia y fortalece el yang. El punto Guanyuan es el punto de reclutamiento del meridiano del intestino delgado y el punto de intersección del meridiano del bazo, el meridiano del hígado, el meridiano del riñón y el meridiano Ren. Se ubica en el quemador inferior y contiene el riñón, el intestino delgado, la vejiga, el útero, la próstata y otros órganos, por lo que tiene enfermedades que gobiernan los tres meridianos yin y el canal Ren.
Tiene las funciones de tonificar los riñones y fortalecer el yang, calentar los meridianos y desbloquear los colaterales, regular el qi y la sangre, reponer las deficiencias y reponer la vitalidad del cuerpo. Es donde los hombres almacenan esperma y las mujeres almacenan sangre. Desde la antigüedad, este punto de acupuntura ha sido considerado el centro de atención de la salud.
(2) Zusanli
Zusanli se encuentra en el lado anterolateral de la pantorrilla, 3 pulgadas debajo de la nariz de la pantorrilla y a 1 dedo del borde frontal de la tibia. Hay dolor e hinchazón evidentes al presionar. Zusanli es el punto de acupuntura más utilizado en el cuerpo humano y representa el bazo y el estómago como la base adquirida y la fuente del qi y la bioquímica de la sangre. En mi clínica, Zusanli es la primera opción para la deficiencia de qi y de sangre, y Zusanli es la primera opción para las enfermedades del sistema digestivo.
Un punto de acupuntura a la vez durante no menos de 10 minutos. Si tiene mala salud y tiene poco Qi y sangre, la moxibustión tardará un poco más. Es mejor masajear antes de la moxibustión para obtener el mejor efecto. Observa por ti mismo. Si insiste en la moxibustión en Zusanli durante 10 días, se sentirá renovado, dormirá lo suficiente, comerá bien y tendrá una tez sonrosada.
(3) Punto Zhongwan
El diafragma medio está en la parte superior del abdomen, en la línea media frontal, 4 pulgadas por encima del ombligo. Simplemente seleccione el punto de acupuntura y coloque cuatro dedos en su ombligo. El punto Zhongwan es el punto de intersección de los órganos internos y también es el punto que atrae al estómago, por lo que tiene un efecto regulador sobre las funciones de los seis órganos internos.
Tiene especialmente un buen efecto en diversas enfermedades del estómago. En resumen, trata principalmente el sistema digestivo, como dolor de estómago, dolor abdominal, hinchazón, vómitos, náuseas, indigestión, ruidos intestinales, diarrea, estreñimiento, sangre en las heces y todas las enfermedades del bazo y del estómago, como la gastritis. úlcera gástrica, úlcera duodenal espere.
④Shenque
Shenque, también conocido como “Ojo del Ombligo”. Sabemos que cuando el feto está en el cuerpo de la madre, se conecta a la placenta a través del cordón umbilical y recibe nutrición de la madre.
Desde la antigüedad, todo el mundo ha concedido gran importancia al mantenimiento del Shenque, llamando al Shenque la "fuente innata y raíz de la vida" del cuerpo humano.
Este punto prefiere la moxibustión a la acupuntura. La moxibustión puede calentar el yang, despertar el cerebro y rejuvenecer la mente, armonizar el bazo y el estómago, reponer el qi y nutrir la sangre. Puede utilizarse para prevenir y tratar la indigestión, la diarrea, el asma, etc. También tiene los efectos de mejorar la inmunidad, regular la función de los órganos y retrasar el envejecimiento.
3. Precauciones para la moxibustión Sanfu
(1) Problemas de Qi y sangre
La moxibustión moviliza tu propio Qi y sangre para destruir a los enemigos en el cuerpo. tu propio Qi y sangre hasta cierto punto, por lo que debes prestar atención a reponer el Qi y la sangre. Pero si persistes en la moxibustión, la energía yang de tu cuerpo eventualmente superará a la energía maligna.
(2) Hora de la moxibustión
En principio, la moxibustión se puede realizar en cualquier momento del día. El mejor momento para la moxibustión es por la mañana, mañana>tarde>noche. Es mejor no hacer moxibustión después de las 22 horas. Indicado para nutrir el yin por la noche. Excepción: si se usa para tratar el insomnio, la moxibustión es más efectiva cuando se administra antes de acostarse. Entre las cuatro estaciones, el verano es la mejor época para tratar las enfermedades invernales, además del frío, la humedad y el nutritivo yang.
(3) La secuencia de la moxibustión.
Principios generales: primero arriba, luego abajo, primero el frente, primero la izquierda, luego la derecha, primero el cuerpo y luego las extremidades. Algunos puntos de acupuntura individuales tendrán secuencias separadas.
(4) Frecuencia de la moxibustión
Si no hay dolor en el cuerpo, puede realizar moxibustión en los puntos de acupuntura de atención médica cada 5 a 7 días, y cada punto de acupuntura dura aproximadamente 3 -5 minutos. Si tiene dolor debido a un resfriado o un resfriado severo, puede moxibustionar los puntos de acupuntura correspondientes durante más tiempo, de 5 a 15 minutos. Si no hay dolor, no hagas moxibustión todos los días. Es fácil enfadarse (boca seca, estreñimiento, acné, hemorragias nasales, etc.)
4. verano
Moxibustión antes de la moxibustión (1)
1 Debido a que no se puede soplar viento durante la moxibustión, cierre las puertas y ventanas antes de la moxibustión y no debe haber ventilación en la habitación. Incluso en verano no hay ventilación ni aire acondicionado.
2. La moxibustión no se puede realizar inmediatamente después de una comida, pero solo se puede realizar 1 hora después de una comida, porque la moxibustión no se puede realizar si está lleno.
(2) En moxibustión
1. No esté demasiado lleno ni tenga hambre durante la moxibustión, y no use la moxibustión cuando esté de buen humor. Debes mantener tu estado de ánimo tranquilo y tranquilizador.
2. Durante la moxibustión se debe beber más agua tibia para facilitar la desintoxicación. La temperatura del agua puede ser ligeramente superior. No se puede beber agua fría, ni siquiera en verano.
3. En la moxibustión, si aparece humedad en la superficie de los puntos de acupuntura, el aire frío del cuerpo se descarga a través de los puntos de acupuntura y el aire frío del cuerpo se vuelve más pesado, entonces la moxibustión funcionará.
(3) Después de la moxibustión
1. No te laves las manos ni la cara con agua fría dentro de la media hora posterior a la moxibustión. Después de la moxibustión, los poros de todo el cuerpo se abrirán, lo que facilitará el resfriado.
2. No ducharse inmediatamente después de la moxibustión. Misma razón que la anterior. Normalmente siempre me ducho antes de la moxibustión. O después de la moxibustión, ducharse unas horas más tarde.
3. Es normal que experimentes fatiga y falta de energía después de la moxibustión. Tu cuerpo está descansando en este momento, pero puedes tomar un descanso sin cansarte demasiado.
5. ¿A qué debes prestar atención al utilizar la moxibustión en la canícula del verano?
(1) Elija razonablemente la cantidad de moxibustión
Preste atención al control de la cantidad de moxibustión durante los días caninos de moxibustión. Si es moxibustión directa, elija una mecha pequeña o una mecha mediana; para moxibustión indirecta, utilice una olla mediana o una olla grande; Además, se puede seleccionar la cantidad adecuada de moxibustión en función de la edad, la fuerza física y otros factores.
(2) Selección razonable de posiciones corporales
Al realizar la moxibustión en los días caninos del verano, se debe prestar atención a seleccionar posiciones corporales correctas y razonables. En términos generales, lo apropiado es una postura cómoda, natural y relajada. Si es débil, viejo y frágil, debe evitar la moxibustión cicatricial y la moxibustión celeste para evitar desmayarse debido al dolor.
(3) Elija razonablemente el tiempo
Al realizar la moxibustión en la canícula del verano, preste atención al tiempo de 3 a 5 minutos. En general, si la moxibustión se realiza en las extremidades y el pecho, el tiempo en el abdomen y la espalda puede ser un poco más largo. El tiempo de moxibustión para los ancianos, los niños y las mujeres es ligeramente más corto, y para los adultos jóvenes, el tiempo de moxibustión puede ser un poco más largo.
(4) Secuencia razonable de moxibustión
Al aplicar la moxibustión en la canícula del verano, cabe destacar que la secuencia general es primero arriba y luego abajo, primero la espalda y abdomen, primero la cabeza y luego las extremidades, en los meridianos. En cuanto a la selección, primero la moxibustión en el meridiano yang, luego la moxibustión en el meridiano yin. Tenga en cuenta que el orden no se puede revertir a voluntad para evitar accidentes.
(5) Moxibustión para mantener el calor.
Tenga cuidado de mantenerse abrigado durante la moxibustión en los días caninos del verano. Aunque hace mucho calor en los días caninos del verano, se debe evitar resfriarse al realizar la moxibustión, especialmente manteniendo la circulación del aire interior y evitando el soplo contracorriente.
(6) Acondicionamiento correcto después de la moxibustión
Se debe realizar un acondicionamiento adecuado después de la moxibustión en la época canina, como prestar atención a la limpieza y sequedad local. Especialmente después de la moxibustión, si se producen quemaduras locales debido a un funcionamiento inadecuado, tenga cuidado de no romper las llagas. Si se ha roto, se debe continuar el tratamiento antiinflamatorio de manera oportuna.
Además, a la hora de realizar la moxibustión en la canícula del verano, se debe prestar atención a una dieta ligera y evitar alimentos fríos y grasosos. Y en principio, no es recomendable lavarse las manos ni bañarse con agua fría inmediatamente después de una relación larga, y no es recomendable tener relaciones sexuales inmediatamente.
(7) La moxibustión no debe aplicarse a voluntad.
Ten cuidado al hacer Dog Days y no seas casual. Generalmente, la moxibustión no se puede realizar en la cara para evitar quemaduras; la moxibustión purulenta no se debe utilizar en las partes activas de las articulaciones para evitar que sea difícil de curar después de la supuración; no se permite la moxibustión directa en órganos importantes, vasos sanguíneos grandes y otros lugares; ; las mujeres no pueden realizar moxibustión en la cintura y la zona lumbosacra durante la menstruación y el embarazo.
6. Tabúes de la moxibustión
1. Piel fina, pocos músculos y músculos reunidos. Las mujeres embarazadas no deben realizar moxibustión en la zona lumbosacra, abdomen bajo, pezones masculinos y femeninos, partes íntimas femeninas, testículos, etc. Además, no moxibustione directamente las articulaciones. Además, no aplique moxibustión a los grandes vasos sanguíneos ni al corazón. Los globos oculares pertenecen a la cara y no requieren moxibustión.
2. No aplicar moxibustión directamente sobre partes expuestas como la cara para evitar cicatrices y afectar la apariencia.
3. Las personas que están extremadamente cansadas, hambrientas, demasiado llenas, borrachas, sudorosas o emocionalmente inestables deben evitar la moxibustión.
4. Durante determinadas enfermedades infecciosas, se debe evitar la moxibustión cuando hay fiebre alta, coma, convulsiones o agotamiento físico extremo.
5. Las personas que no tienen capacidad de autocontrol, como los pacientes mentales, deben evitar la moxibustión.