Me resfrié mientras me lavaba el pelo.

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Champú y sécate el cabello

Bebe una taza de té caliente después de lavarte el cabello, luego sécate la cabeza a tiempo o sopla con un secador de pelo. Tome un medicamento para el resfriado antes de acostarse para ahuyentar el resfriado y evitar resfriarse. Si tu cabello es largo, dejarlo secar después de cada lavado permitirá que la humedad lo invada. Con el tiempo, es fácil que desaparezcan dolores de cabeza.

Cuando te sientes débil, impotente, incapaz de comer bien o de dormir intranquilo, significa que tu cuerpo se encuentra en un punto bajo de salud. Preste atención al equilibrio entre trabajo y descanso y asegúrese de dormir lo suficiente, de lo contrario es fácil resfriarse.