Tres miembros de una familia de Shanghai resultaron infectados: el vecino positivo fumaba mientras se hacía pruebas de ácido nucleico. ¿Qué medidas de protección se deben tomar durante la epidemia?
En primer lugar, desde la perspectiva de la familia infectada, puede ser que la persona que tiene delante fume, lo que provocará que su familia de tres personas se infecte. Por eso, cuando veamos a alguien haciendo cola, debemos detener inmediatamente su comportamiento y mantener una distancia de un metro, y nosotros también debemos usar una máscara.
En segundo lugar, también debes desarrollar buenos hábitos de higiene personal en tu vida: beber más agua tibia o mineral todos los días, cubrirte al toser o estornudar, lavarte las manos con frecuencia y abrir las ventanas tanto como sea posible. para facilitar la circulación del aire.
Una vez más, aceptar conscientemente la vacunación es actualmente la medida de protección personal más eficaz. Actualmente, el costo de la vacunación lo paga principalmente el estado y las personas no necesitan pagar ninguna tarifa. medidas de protección eficaces para nuestra salud.
Por último, además de los puntos anteriores, también debes realizar un ejercicio adecuado para mejorar tu forma física. Aunque muchas personas solo pueden quedarse en casa durante la epidemia y no pueden salir a hacer ejercicio, en realidad podemos hacer ejercicio en casa. Además del ejercicio, debemos mantener una dieta saludable. Aunque muchas personas no podían comprar ni comer alimentos en el momento de la epidemia, lo que había que resolver era el problema de la alimentación y la ropa. Además, sal tanto como puedas.