En los días caninos del verano, ¿qué es lo más importante que se debe beber? Beber 1 taza al día puede mantenerte con energía durante todo el verano.
De hecho, a lo largo de un invierno y una primavera, el cuerpo acumula una gran cantidad de patógenos en el verano. Los riñones del cuerpo están abiertos al exterior y la sangre está suprimida. Comer jengibre en los días caninos del verano es beneficioso para la distribución de la sangre y elimina la humedad fría y húmeda del cuerpo. De hecho, es el principio básico de lo que todo el mundo suele llamar "moxibustión Sanfu", que también está en consonancia con la visión de la medicina étnica china de nutrir el yang en primavera y verano. Desde principios hasta finales del verano, beba una taza de té de dátiles rojos y jengibre todas las mañanas, y tendrá sorpresas inesperadas y es posible que algunos viejos problemas sean eliminados de raíz. Entonces, ¿quién es apto para beber té de jengibre y dátil rojo? Es especialmente adecuado para personas con bazo y estómago débiles, fatiga fácil y tez apagada; las mujeres son muy propensas a sufrir dolores menstruales y manos y pies fríos en invierno; las personas con artritis reumatoide pueden usar té de jengibre y dátiles rojos para regular sus cuerpos en verano; , pero aquellos con deficiencia de Yin, calor interno o constitución húmeda con flema. Las personas que no son aptas para beber té de jengibre y dátiles rojos deben prestar atención.
Alimentos habituales para el té de dátil rojo y jengibre: 1 trozo de jengibre, un poco de azufaifo, un poco de baya de goji y una cantidad adecuada de agua fría. Pasos de producción: 1. Para preparar té de dátiles rojos y jengibre, solo necesitas usar jengibre, dátiles rojos y baya de goji, que son relativamente comunes. El total se ajusta en función del total. Sólo necesito dos personas. 2. Quitar la piel de un trozo de jengibre y cortarlo en rodajas finas. El jengibre tiene un sabor picante y suele utilizarse como condimento. De hecho, existen muchas formas de comer jengibre en verano. Cabe destacar que, independientemente de la forma en que lo comas, lo mejor es tomarlo por la mañana o por la mañana, no por la tarde o por la noche. 3. Cortar la azufaifa y quitarle los bigotes. Si se cocinan todos los dátiles, el efecto real no será tan bueno.
Como dice el refrán: "Tres citas al día te mantendrán joven". Los dátiles rojos tienen muy buenos efectos cosméticos. El consumo regular de dátiles rojos hará que tu piel sea más blanca y tu tez más fuerte. 4. Coloque la azufaifa y el jengibre en la olla saludable, agregue una cantidad adecuada de agua mineral, seleccione el botón de función que más le convenga y hierva durante 5 minutos. Si no tienes una olla saludable, lo mejor es usar una olla de piedra en lugar de un wok. Hierva las rodajas de azufaifa y jengibre en agua fría durante unos minutos para obtener mejores resultados. 5. Por último, dejar en remojo un rato las bayas de goji lavadas. También puedes añadir una cantidad adecuada de azúcar moreno según tu gusto para neutralizar el picante de las rodajas de jengibre. Dado que una taza de té de dátiles rojos y jengibre está lista, todos deben recordar beberlo por la mañana o por la mañana. No es la opinión de que "comer jengibre, ginseng, sopa de pollo por la mañana y jengibre y arsénico por la noche" pronto será abrumada. Recuerda beber este té de jengibre y dátil rojo.