¿Cuáles son las 170 piezas de conocimiento fisiológico?
2. Es bueno para el cuerpo comer más penurias en verano.
3. Beber más agua puede prevenir los cálculos renales.
4. Dormir desnudo en verano no es aconsejable.
5. Para mantener la salud en invierno, conviene comer más papilla caliente.
6. No conviene bañarse demasiado en invierno.
7. No conviene permanecer mucho tiempo en una habitación cálida en invierno.
8. No es aconsejable permanecer mucho tiempo en condiciones de niebla en invierno.
9. No uses bufandas como mascarillas en invierno.
10. No es aconsejable lavarse el pelo por la mañana en invierno.
El calentamiento antes del fitness es muy importante.
12. Las lesiones deportivas deben tratarse "en frío".
13. Caminar moderadamente puede rejuvenecer el cerebro.
14. Caminar es más beneficioso para la salud de las personas de mediana edad y mayores.
15. La respiración profunda no es buena para las personas mayores.
16. Las personas mayores deben comer antes de realizar los ejercicios matutinos.
17. Beber un vaso de leche después del ejercicio.
18. Dormir lo suficiente es bueno para la salud.
19. El mal humor puede provocar problemas estomacales.
20. La película del teléfono móvil puede dañar tus ojos.
21. Los empleados no deben almorzar en la oficina.
22. La siesta ayuda a prevenir enfermedades coronarias.
23. La medicina tradicional china no debe tomarse mediante decocción en agua hirviendo.
24. No es aconsejable añadir azúcar al tomar medicina tradicional china.
25. No utilizar alcohol al 95% para la desinfección.
26. Una casa saludable sólo puede considerarse saludable si hay sol durante tres horas al día.
27. Las baldosas dañadas tienen mucha radiación.
28. Deja una rendija en la ventana del dormitorio para ayudarte a dormir.
29. No es aconsejable abrir las ventanas para ventilar por la mañana.
30. Las bolsas de agua caliente son más saludables que las mantas eléctricas.
31. Las bolsas de plástico no son adecuadas para almacenar frutas y verduras.
32. Los palillos deben sustituirse cada seis meses.
33. Las encías sangrantes deben sustituirse lo antes posible.
Cepillarse los dientes correctamente es más importante que elegir la pasta de dientes.
35. No es aconsejable doblar la colcha inmediatamente después de levantarse.
36. No golpees a nadie mientras secas la colcha.
No se debe beber miel en ayunas.
38. Beber miel puede aliviar la resaca.
39. La medicina tradicional china enfatiza beber agua salada por la mañana y miel por la noche.
40. La comida vegetariana es más adecuada para los chinos.
41. Las algas marinas pueden prevenir la hipertensión arterial.
42. Lavarse la cara con agua fría tiene muchos beneficios.
43. Debes utilizar agua tibia al cepillarte los dientes.
44. Lávate los pies con agua caliente.
Las manos y los pies fríos facilitan el resfriado.
Masticar los alimentos en seco puede prevenir el envejecimiento cerebral.
Tomar el sol por las mañanas en invierno es bueno para la salud.
48. Cruzar las piernas afectará a tu salud.
49. No uses el sombrero demasiado apretado.
Cepillarse el cabello con regularidad es bueno para la salud.
51. Sonreír durante mucho tiempo es bueno para la salud.
52. Reprimir las lágrimas equivale a un suicidio crónico.
53. Apretar los dientes al orinar es bueno para la salud.
54. No taparte la boca al estornudar.
Un vaso de agua por la mañana es muy importante.
No beber agua hervida durante más de tres días.
57. Una taza de café todos los días tiene muchos beneficios.
El café se debe tomar mientras esté caliente.
Tomar café después de beber alcohol puede provocar hipertensión arterial.
Beber té por la tarde es bueno para mejorar la memoria.
61. El té verde es útil para prevenir y tratar la hepatitis y el cáncer de hígado.
62. El té de mar graso no debe consumirse durante mucho tiempo.
63. El té Kuding no es apto para resfriados.
64. No beber té en termo.
Lo mejor es beber yogur dos horas después de cenar.
66. No es recomendable beber yogur en ayunas.
Se debe beber un poco de agua hervida después de beber leche.
Beber leche de soja de forma habitual es más saludable.
69. No beber leche de soja con azúcar moreno y huevos.
70. El licor no debe sustituir al vino de cocina en la cocina.
71. No es adecuado beber cerveza al comer marisco.
Comer pescado puede mantener jóvenes los vasos sanguíneos.
73. Las espinas de pescado atrapadas en la garganta no deben tratarse con vinagre.
74. Las personas con colesterol alto deberían comer menos calamares.
La piel de medusa puede tratar la hipertensión arterial.
Comer demasiada carne es malo para la salud.
77. No es aconsejable beber sopa de huesos en la fase inicial de la fractura.
No añadir sal al pollo guisado.
No se deben comer huevos cuando se tiene fiebre.
80. No es aconsejable comer demasiados huevos de té.
81. Los bollos al vapor son más beneficiosos para complementar el zinc que el arroz.
No utilice álcali en gachas y platos salteados.
83.
84. Los alimentos no deben “comerse calientes”.
Comer más comida negra puede nutrir los riñones.
Comer más maíz tiene muchos beneficios.
87. No es aconsejable comer mijo frito con azúcar.
Comer más nueces es bueno para el corazón.
89. Los cacahuetes tienen efectos antienvejecimiento.
Comer maní con regularidad puede prevenir los cálculos biliares.
91. Comer maní crudo con regularidad puede curar los problemas estomacales.
92. Remojar cacahuetes en vinagre puede ablandar los vasos sanguíneos.
La sandía no se debe conservar durante mucho tiempo en el frigorífico.
Comer uvas es bueno para proteger el hígado.
Comer fresas ayuda a proteger contra la radiación.
96. A la caña de azúcar se le llama el “fruto tonificante de la sangre”.
97. Las manzanas son ricas en nutrientes.
Las manzanas pueden bajar la presión arterial, reducir el contenido de grasa, proteger la próstata y prevenir el cáncer de pulmón.
99. Los dátiles rojos pueden mejorar la inmunidad humana.
100. El espino puede provocar fácilmente cálculos estomacales.