16 pasos con acciones de descomposición adicionales
En la primera sección, juega 1-4: levanta el pie derecho hacia adelante, sigue el talón izquierdo y muévete horizontalmente hacia la derecha dos veces.
Pasos 5-8 del cuarto tiempo del segundo cuarto: La potencia se desvía hacia el pie izquierdo y el pie derecho avanza. Al aterrizar, la fuerza principal está en el pie derecho y el pie izquierdo está quieto.
Paso 9-12: Da un paso con el pie izquierdo hacia la derecha, empuja el pie derecho hacia la derecha, da un paso con el pie derecho hacia la izquierda, prepárate para girar y gira 180 grados hacia la izquierda.
Pasos 13-16: Después de dar la vuelta, párese firme sobre ambos pies, gire a la derecha con el pie derecho como centro y gire 3690 en cuatro pasos.
Cómo aprender el baile Cha Cha:
El ritmo del baile Cha Cha es básicamente el mismo que el de la Rumba. Por el acompañamiento y los ligeros pasos de baile, tiene un estilo vivaz, entusiasta y juguetón. Su música de juego de pies consta de cuatro tiempos y cinco pasos por compás: lento, lento, lento, rápido, rápido.
Un paso más lento, un paso más rápido, el balanceo de cadera parece una rumba. Cada paso de baile ejerce presión sobre las puntas de los pies y dobla ligeramente las rodillas. Cuando el centro de gravedad esté en un pie, baje el talón, estire la rodilla, mueva la cadera hacia atrás y relaje la otra pierna. El movimiento de la cadera debe ser obvio, pero si saltas rápido, no es necesario enfatizarlo.
La melodía de Cha Cha Dance es alegre e interesante, y los pasos de baile y los movimientos de los brazos están estrechamente coordinados, dando a la gente una sensación divertida y ordenada. Para los principiantes, deberían elegir algo de música de baile lento para practicar.
El ritmo musical del baile Cha Cha es de cuatro tiempos por compás. El primer paso es el mismo que el de la Rumba, a partir del segundo tiempo del compás musical. Los principiantes no sólo deben prestar atención a los movimientos y pasos, sino que tampoco pueden ignorar el dominio del ritmo musical, de lo contrario, si pisan el tiempo inicial equivocado, los pasos y el ritmo saldrán mal.
Para aprender el baile Cha Cha, primero debes practicar el paso combinado, también llamado paso Xiami C, que es el paso de baile más básico del baile Cha Cha. La combinación de pasos consta de cinco pasos, pero los pasos que mejor expresan el ritmo y los pasos del baile Cha Cha son principalmente los pasos 3-5.
En estos tres pasos, su ritmo es QQS y la pronunciación es perfecta. Los últimos tres pasos también se denominan patinaje rápido en algunos libros de texto. Debido a que al patinar tres pasos rápidamente, el segundo paso parece alcanzar al primero, por lo que este paso de baile también se llama paso de captura.