Consejos para niñas de 14 años

1. Conocimientos que deben tener las niñas durante la pubertad

La pubertad femenina generalmente se da entre los 11 y los 18 años. Es el período de transición de niña a adulta. rápido desarrollo fisiológico y psicológico. El período de desarrollo y maduración es también un período crítico que determina la personalidad, la aptitud física y el nivel intelectual de una persona a lo largo de su vida.

El grupo de edad de 13 a 14 años es la "temporada de flores y de lluvias". Es una estación sensible y llena de acontecimientos, pero también una estación hermosa y romántica. Crecemos inconscientemente, prestando atención a nuestros propios cambios en medio del misterio y la confusión.

De repente, me encontré menos infantil y más madura; menos alegría infantil, más problemas; menos ciega y más reflexiva... Flower Season Girls tiene mucha felicidad y muchos problemas. Espero que todos puedan entenderse a sí mismos, aumentar la felicidad, reducir las preocupaciones y pasar la temporada de flores sin problemas.

1. Características fisiológicas: 1. Menarquia Este es uno de los signos importantes de que las niñas entran en la pubertad. ¿Qué es la menstruación? La menstruación se refiere a la exfoliación periódica del revestimiento del útero bajo la influencia del sistema endocrino y la secreción de la vagina una vez al mes, se llama menstruación.

El tiempo entre los primeros días de dos periodos menstruales se llama ciclo menstrual, el cual generalmente es de 28-30 días, aún está dentro del rango normal ser 7 días adelantado o retrasado si es más corto. más de 21 días o más de 40 días, es normal entonces lo mejor es ir al hospital para un chequeo. Algunas niñas tendrán dos problemas después de la menstruación, uno es la tensión premenstrual y el otro es la dismenorrea.

Las mujeres comienzan a experimentar anomalías emocionales aproximadamente una semana antes de la menstruación, como nerviosismo, preocupación, irritabilidad, insomnio, dolor de cabeza, etc. Algunas personas experimentan hinchazón facial, etc. Este síntoma es causado principalmente por una proporción anormal de estrógeno y progesterona en el cuerpo y un almacenamiento excesivo de agua en el cuerpo.

Estas manifestaciones son un reflejo normal de la fisiología del cuerpo. No hay necesidad de estar nervioso, no hay tratamiento y no hay impacto en el aprendizaje, siempre y cuando se evite el estrés mental, desvíe la atención y coma menos sal. , los síntomas pueden aliviarse. Pero, estudiantes, no utilicen esto como escudo.

Crees que puedes hacer lo que quieras, y puedes enfadarte con la gente a tu antojo, porque los demás no tienen idea de cuándo vendrá tu viejo amigo. La dismenorrea también es algo que encontrarán la mayoría de las niñas. Si no es grave, no se necesita tratamiento. Puede usar una toalla caliente para comprimir el abdomen, tomar un baño caliente y evitar comer alimentos sexuales crudos, fríos y picantes.

Por supuesto, si durante la dismenorrea se presentan síntomas como sudores fríos, náuseas, vómitos, diarrea, etc., se debe acudir al hospital para recibir tratamiento. Durante la menstruación, debido al desprendimiento del endometrio y los vasos sanguíneos no cicatrizados, se forma una herida, además, el orificio uterino queda ligeramente abierto, lo que facilita la infección por bacterias y la resistencia del organismo disminuye, por lo que se debe tener especial atención. Se presta atención a la higiene personal durante la menstruación.

(1) Preste atención a elegir toallas sanitarias que sean de calidad confiable, seguras e higiénicas. La calidad de las marcas más famosas está garantizada, no utilices marcas baratas y desconocidas.

Hay noticias que dicen que algunos comerciantes sin escrúpulos utilizan "algodón negro" para fabricar toallas sanitarias, lo que es muy antihigiénico e incluso perjudicial para la salud. (2) Tome baños calientes con frecuencia.

No tomes duchas frías, sino duchas calientes para mantener tu cuerpo limpio y limpio. Bañarse para bañarse.

Ten cuidado de no utilizar ropa y toallas de otras personas, y lava y seca tus propios utensilios con frecuencia. (3) Mantener caliente.

Durante la menstruación, tu resistencia disminuye, por lo que debes mantenerte abrigada. Evite chapotear en el agua, exponerse a la lluvia, nadar, ir a los arrozales o lavarse el cabello y los pies con agua fría. No se siente en colchonetas ni en el suelo fresco. Evite comer demasiadas bebidas frías en verano.

(4) Consuma más sopa de pollo, hígado de cerdo, huevos, frutas, verduras, dátiles rojos, etc. para complementar diversas vitaminas y proteínas en el cuerpo para mejorar la condición física y la resistencia. Evite comer alimentos picantes, crudos y fríos, y coma más alimentos fibrosos, como batatas, brotes de bambú, plátanos, etc., para mantener las heces suaves. 2. Después de entrar en la pubertad, el hipotálamo y la glándula pituitaria se desarrollan rápidamente y secretan gonadotropinas. Bajo la acción de los ovarios, los ovarios femeninos comienzan a madurar y a ovular cíclicamente, una vez al mes.

Los ovarios se encuentran a ambos lados de la parte inferior del abdomen. Los óvulos pueden liberarse alternativamente en ambos lados o pueden liberarse continuamente desde un ovario.

Si el óvulo descargado se encuentra con la vagina, se convierte en un óvulo fecundado, y una vida comienza a gestarse y crecer. Si dos óvulos se liberan de ambos ovarios al mismo tiempo y se encuentran con la vagina, se convertirán en dos óvulos fertilizados, lo que producirá dos gemelos con apariencia diferente. Si el óvulo fertilizado se divide en dos, se producirán dos gemelos con la misma apariencia. .

Por lo tanto, las niñas en la adolescencia necesitan especialmente aprender a protegerse, comportarse dignamente, amarse y respetarse, no enamorarse prematuramente y mantener su pureza. 3. Acné: Alrededor de 60 adolescentes tendrán acné.

Mientras haya juventud, habrá acné. El acné no afecta la salud, es solo un fenómeno que ocurre durante el desarrollo de una persona.

Si no es mucho, no importa. Cuando se presente acné, no se rasque ni pellizque el área afectada.

Para evitar que las bacterias invadan y provoquen inflamación. Sí: (1) Coma más alimentos ligeros, preste atención a comer más alimentos ricos en fibra y mantenga las heces suaves.

No ingerir alimentos con efectos sexuales como ajo, cebolla, comida picante y café. (2) Asegúrese de dormir lo suficiente (dormir es la mejor manera de lograr la belleza) y mantener un estado de ánimo optimista.

(3) Mantén tu piel limpia con regularidad. Lávese con agua tibia y no frote la cara con cremas o cosméticos grasosos para evitar obstruir los poros y agravar los síntomas.

4. Dietas y pérdida de peso Algunas chicas se ponen a dieta para tener una figura “esbelta”. Si no desayunas pollo, pescado, huevos, etc., a la larga, el cerebro carecerá de suplementos materiales normales, lo que provocará una reducción del coeficiente intelectual, anemia, dolor de estómago, etc.

Por lo tanto, debemos organizar nuestro sistema de vida de manera razonable y comer alimentos nutritivos. Desayunar bien, no comer en exceso en el almuerzo y la cena, realizar suficientes actividades físicas y utilizar el cerebro con frecuencia son las formas más efectivas de perder peso.

2. Características psicológicas Debido a los cambios fisiológicos en los niños y niñas adolescentes, también se producirán algunos cambios psicológicos. (1) Cambios provocados por la adolescencia: * Presta atención a vestirte y presta atención a quién te mira * Me gusta leer películas y novelas que describen el amor * Me gusta ver a chicos mayores jugar a la pelota * Me gusta charlar con extraños en línea * Le gusta enviar mensajes de texto a amigos del sexo opuesto * Hay infinitas llamadas telefónicas * Le gusta dar regalos en días especiales * Le encanta cerrar cajones y diarios Fisiología - Cambios de postura Psicología - Presta atención al comportamiento del sexo opuesto - Zhongda fingiendo, Me preocupo por los temas amorosos en la actitud de aprendizaje y el alcance de la comunicación, las actitudes hacia los padres y otros aspectos han sufrido nuevos cambios. Hay muchas "confusiones" en la juventud, como por ejemplo: * "He estado muy irritable últimamente y siento que la vida es aburrida.

¿Por qué los padres todavía los tratan como a niños? ¿Me estás diciendo que tenga cuidado al cruzar la calle? Ya no puedo escuchar las quejas de mis padres "*"Por. Por alguna razón, siempre me gusta disfrazarme con la esperanza de atraer la atención de los demás.

Me enfadé mucho cuando mi madre dijo que no había estudiado bien. ¿Está mal amar la educación sexual?

Con el progreso de la sociedad, más padres se han dado cuenta de la importancia de la educación sexual para los hijos adolescentes.

Pero como los propios padres nunca la han aceptado, los padres que reciben educación sexual sistemática a menudo no lo hacen. No saben cómo educar a sus hijos sobre el sexo, o les resulta difícil hablar de ello, o los métodos educativos inadecuados causan resentimiento en sus hijos, lo que hace que la educación sexual sea imposible. Sin embargo, esto se debe simplemente a que los padres no pueden llevar a cabo la educación sexual. La razón de la falta de experiencia en educación sexual es que, siempre que los padres puedan dominar los métodos educativos correctos, la educación sexual no es difícil.

Soy madre de un niño de 13 años. Vieja, y quiero educar a mi hija adolescente en educación sexual, pero mi hija huye cuando se mencionan temas delicados, siempre que el tema involucra problemas de desarrollo físico, ella hará todo lo posible para evitarlo. Desarrollo físico actual y le pedí que me aceptara. Lo verifiqué, pero el niño se negó a aceptarlo.

Para hacer frente a mi examen, el niño usó una crema depilatoria para eliminar todo el vello de su vagina. y axilas Al principio vi que mi hija no tenía ningún vello corporal. Estaba ansiosa y quise llevarla al hospital para un chequeo. Mi hija estaba tan ansiosa que me reveló la verdad.

Le pregunté ¿por qué hizo esto? Pero ella se negó a decir el motivo, así que madre e hija tuvimos una pequeña pelea. Parece que no es una tarea fácil impartir educación física a los niños.

La pubertad es el período de desarrollo de los órganos reproductivos. A medida que los órganos reproductivos entran en la etapa de desarrollo maduro, los adolescentes comienzan a tener conciencia sexual. Cuando los niños se dan cuenta por primera vez de la relación entre género y sexualidad, son muy sensibles a los temas sexuales.

Al mismo tiempo, la evitación de los temas sexuales por parte de los padres en el pasado también ha provocado que los niños asocien el sexo con cosas malas, incluso “malas”. Aunque los niños encontrarán muchas confusiones durante el desarrollo sexual, no se atreven a hacer esas preguntas porque les preocupa que sus padres los consideren "malos niños".

Incluso si los padres preguntan activamente sobre el desarrollo físico de los niños adolescentes, los niños lo evitarán instintivamente. Los padres deben comprender y respetar la psicología demasiado sensible de los niños en su etapa semimadura.

Al brindar educación sexual a los niños, debemos adoptar un método que sea aceptable para los niños y encontrar oportunidades apropiadas al hablar sobre temas sexuales. Por ejemplo, decirles a los niños algo de sentido común sobre el desarrollo fisiológico, dejar que los niños. observar y comparar por sí mismos, y utilizar la menarquia de una niña, la primera emisión nocturna de un niño, o el niño se siente incómodo en ciertas partes del cuerpo, o escucha alguna noticia relacionada con el sexo, etc., como una oportunidad para brindar educación sexual a los niño, los padres pueden proporcionar Cuando los niños responden a estas preguntas, naturalmente incorporan conocimiento sexual y educación moral sexual. La educación sexual integrada en el sentido común de la vida diaria es más fácil de aceptar para los niños.

Brindar educación sexual oportuna a los niños. Una vez leí algo como esto en Internet: un niño de 12 años tenía mucha curiosidad por los problemas fisiológicos y preguntó a sus padres, y su padre lo regañó y dijo: "Él no es serio. Más tarde, mientras se estaba bañando en los baños públicos, le contó a un tío sobre el incidente. El tío le dijo: "Te diré lo que pasó".

Este "tío" es homosexual. Bajo su dirección, el niño "naturalmente" se convirtió en homosexual. A medida que los niños adolescentes maduran y desarrollan sus órganos reproductivos, no sólo sienten curiosidad por el conocimiento sexual, sino que también tienen muchas confusiones sobre su propio desarrollo.

Por ello, los niños están deseosos de recibir la correspondiente educación sexual. El deseo de los niños por el conocimiento sexual es una necesidad psicológica normal durante el crecimiento.

Por ello, los padres deben proporcionar satisfacción. Cuando el conocimiento sexual de un niño es todavía una hoja de papel en blanco, el color pintado "por primera vez" es el más importante. Si los padres no pueden darles a sus hijos conocimientos sexuales científicos, los niños adquirirán información nociva y dañina a través de ciertos canales o a través de ciertos canales. comunicación entre pares. Conocimiento sexual no científico.

Este conocimiento poco saludable puede engañar la conciencia sexual, los conceptos sexuales y la ética sexual de los niños. Al mismo tiempo, los malentendidos sobre el desarrollo fisiológico también generarán presión psicológica sobre los niños. La educación sexual para niños en realidad no es complicada. Los sitios web de educación sobre la pubertad y los libros de divulgación científica pueden proporcionar conocimientos científicos sobre sexualidad.

Además de la educación general en conocimientos sexuales, los padres no deben descuidar la observación del desarrollo físico de sus hijos y la orientación sobre temas específicos. Los libros introducen conocimientos de sentido común, pero los problemas individuales que existen en el desarrollo de cada niño no pueden resolverse con el conocimiento de los libros.

Por ejemplo: problemas en el prepucio de los niños, tamaño de los testículos, acné vaginal, si el desarrollo genital es normal, desarrollo vaginal de las niñas, si la vagina está invertida, si los períodos menstruales son normales y la cantidad de sangre menstrual. picazón vulvar, leucorrea anormal y otros problemas, los niños no pueden hacer juicios precisos sin experiencia, lo que les causará angustia psicológica. En este sentido, los padres deben observar y preocuparse por el estado de desarrollo de sus hijos y utilizar su propia experiencia para responder preguntas sobre los fenómenos de desarrollo normal de sus hijos. Los padres también pueden utilizar su propia experiencia para guiar a sus hijos a observar su propio desarrollo. Los padres no pueden resolver el problema basándose en su propia experiencia. Al juzgar un problema, debe llevar a su hijo al hospital para que lo examinen a tiempo para evitar afectar su desarrollo saludable.

Usar libros para educar a los niños sobre sexo. Cuando estaba en la escuela primaria, mi madre me llevó a una librería a comprar libros, pensé que había comprado todo lo que necesitaba, pero ella insistió en arrastrarlos. No me lo dijo hasta que fue mayor, porque quería elegir un libro sobre sexo adecuado para que yo lo leyera, o un libro sobre la estructura del cuerpo humano. Por supuesto, finalmente lo compré ese día. Por supuesto, no conocía la “idea fantasma” de mi madre, pero realmente me gustó leer ese libro. Mi madre incluso observó en secreto con qué seriedad lo leí. Por supuesto, estaba muy satisfecha. .

Después de ingresar a la escuela secundaria, mi madre me compró una copia de la "Enciclopedia de la vida de las niñas" como regalo de cumpleaños por mi cumpleaños número 15. Fue la primera vez que entré en contacto con algo tan detallado y científico. conocimiento sexual y mucho conocimiento sobre el cuidado personal, por lo que mi curiosidad por el sexo naturalmente se debilitó, y a partir de entonces aprendí una forma saludable de aprender conocimientos de los libros, así que también compré muchos libros relacionados en la escuela secundaria y la universidad, y aprendí un. Esto también me hace ser el menos confundido sexualmente entre mis compañeros. Con una base saludable de conocimiento sexual, mis padres, naturalmente, no se preocuparán por mí. A algunos padres les resulta difícil educar a sus hijos sobre el sexo y algunos padres sienten que tienen muy pocos conocimientos en esta área para educar a sus hijos. En este caso, también podrían comprar algunos libros educativos relevantes y colocarlos en un lugar visible. El método de dejar que los niños tomen la iniciativa de leer no solo evita la vergüenza, sino que también logra buenos resultados educativos.

Utiliza el baño para tratar a tu hijo.

3. ¿Cuáles son los peligros si una niña de 14 años tiene el hábito de tener relaciones sexuales durante mucho tiempo?

La relación sexual se refiere a la relación sexual a través de los genitales de un individual.** y sexual*** un fenómeno.

A medida que los adolescentes envejecen y desarrollan la pubertad, sus órganos sexuales maduran gradualmente y comienzan a aparecer las necesidades e impulsos sexuales iniciales. Porque normalmente se necesitan siete u ocho años para que una persona sea lo suficientemente madura sexualmente para satisfacer legalmente los requisitos sexuales: casarse. Por lo tanto, la madurez sexual y la inmadurez sexual y psicológica se encuentran en un estado de desequilibrio, lo que es el llamado "hambre sexual". . estado".

Según el punto de vista biológico, la energía debe liberarse en el tiempo después de una acumulación continua, es decir, "la esencia se desborda", por lo que a través de *** para lograr "***", se puede Dijo que el sexo también es sexo estándar. En la antigua China y en los períodos religiosos extranjeros, la prostitución se consideraba un acto pecaminoso. Los libros publicados después del siglo XVIII crearon historias alarmistas sobre los peligros de la prostitución, vinculando la prostitución con daños físicos y enfermedades físicas. *** es inmoral, "nocivo para la salud", "psicológicamente insalubre", "perjudicial para la vitalidad", etc.

Entonces, ¿el sexo tiene algún impacto en el cuerpo? Muchos profesionales médicos involucrados en la salud mental y física creen que "el sexo no es anormal ni dañino para el cuerpo". Las investigaciones realizadas por expertos médicos han demostrado que la respuesta fisiológica sexual del cuerpo causada por las relaciones sexuales es la misma que la de las relaciones sexuales, y las encuestas han demostrado que las relaciones sexuales en la adolescencia no tienen conexión con la inteligencia futura, los logros, la adaptación social y la función sexual. .

La correcta comprensión y aplicación del *** puede solucionar algunos de los problemas sociales provocados por los problemas sexuales. Entonces, ¿cuáles son los peligros del sexo? El daño de la pornografía radica en la publicidad excesiva y la prohibición de la pornografía en algunos casos, lo que causa una enorme presión mental en los jóvenes y produce estados psicológicos anormales, como miedo, arrepentimiento, preocupación, vergüenza y un sentimiento de culpa moral en algunas personas. De vez en cuando tienen relaciones sexuales varias veces y piensan que este hábito es malo, pero no pueden dejarlo. Algunas personas tienen relaciones sexuales varias veces, creyendo erróneamente que las relaciones sexuales les causarán impotencia, eyaculación precoz, infertilidad, discapacidad visual, etc., por lo que siempre. Es difícil liberarse de la tensión, la ansiedad, la culpa y la pesada carga ideológica después de una relación sexual, que causa un gran daño psicológico.

En resumen, el daño de *** se debe principalmente a la propaganda errónea y excesiva del daño de ***, que trae dolor mental a las personas, por lo que algunas personas dicen que "la razón principal de *** es prohibir *** ".

Entonces, ¿cómo tratar el sexo? Los jóvenes que ya tienen hábitos sexuales deben darse cuenta de que es hora de crecer física e intelectualmente. Deben concentrarse en el estudio y el trabajo, fortalecer el ejercicio físico y participar en actividades grupales beneficiosas, culturales y recreativas. Ajustes y evite usar ropa demasiado ajustada Use ropa que sea demasiado pequeña, vaya a la cama a tiempo, levántese a tiempo, evite los alimentos pornográficos, no mire pornografía, decídase a dejar la pornografía y, ocasionalmente, practique pornografía algunas veces. No tendrá mucho impacto en el cuerpo, pero las relaciones sexuales excesivas o la búsqueda excesiva de relaciones sexuales harán que los genitales estén congestionados durante mucho tiempo, lo que puede inducir prostatitis. Es importante recordar que el consumo de energía. Una relación sexual es similar a la de una carrera de 100 metros. Se debe mejorar el autocontrol y la autodisciplina.

Sin embargo, el método *** de insertar objetos extraños en la abertura uretral es un método poco saludable y peligroso que causará un gran daño al cuerpo humano, por lo que debe ser absoluto.

4. Tengo 14 años ~ ¿Cómo puedo comprender mejor el conocimiento sexual?

Ir a la librería y comprar algunos libros de texto sobre esta área. Comprenderlo temprano no es necesariamente algo malo. Te animo mucho, si sientes que quieres entender, entonces es necesario, pero ten cuidado de no absorber contenido inapropiado e incorrecto.

También puedes consultar a algunos psiquiatras. Ahora muchos hospitales cuentan con clínicas ambulatorias especiales para brindar un lugar de consulta a niños y niñas de tu edad que están comenzando a desarrollarse o que se encuentran en el período de desarrollo. un científico Para una correcta educación, no seas tímido y ten la mente tranquila. Esta es la naturaleza humana.

También puedes escuchar algo de radio. Cada vez hay más información sobre esto en la radio. También escuché un programa de radio cuando estaba en la escuela secundaria y luego gradualmente entendí los diversos aspectos psicológicos y fisiológicos de mí y del sexo opuesto. Ahora siento que saber más es algo bueno.