¿"Hamburguesa de avena y camarones" en lugar de leche para complementar el calcio? Es más nutritivo comer de esta manera ~ complemento alimenticio para bebés

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“Puede sustituir a la leche. Tiene un alto contenido de calcio, fibra dietética y es nutritivo y saludable. Las madres extranjeras se lo dan a sus hijos...”

Cuando visitan el. supermercado, el vendedor tomó la iniciativa de enmendar Mi "leche de avena" ~

Cuando la leche vegetal se hizo popular por primera vez, ¡compré un poco para investigar!

Atendiendo a los ingredientes, la principal materia prima de la leche de avena es avena + agua, que es una bebida proteica vegetal. Tiene su propio valor nutricional único, pero la proteína vegetal no puede reemplazar a la proteína animal en la leche. ¡El efecto del suplemento de calcio no es ideal!

Pero tengo que decir que la avena es algo bueno, rico en fibra dietética, y no está mal alimentar al bebé directamente ~

La avena está escondida en la carne, Cubierto con dos rebanadas de pan, Hornear en el horno. Quedan tiernos, deliciosos y más nutritivos.

Hamburguesa de avena y gambas

Ingredientes: 40g de pollo, 3 gambas, 10g de avena instantánea, 1g de huevo, 20g de brócoli, 20g de zanahoria, 2 rebanadas de pan tostado, cantidad adecuada de alga rallada.

Si se combina con alimentos básicos: se puede utilizar como comida para el bebé.

Edad de referencia: 11 meses en adelante.

Dificultad: Ninguna dificultad.

Tiempo de elaboración: 40 minutos

Consejos: Apto para bebés que no sean alérgicos a los ingredientes de este artículo.

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El peso de los ingredientes solo representa el volumen de producción, no la cantidad agregada al bebé.

Ingredientes: 40g de pollo, 3 gambas, 10g de avena instantánea, 1g de huevo, 20g de brócoli, 20g de zanahoria, 2 tostadas, cantidad adecuada de alga rallada.

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Hervir una olla con agua y blanquear primero el brócoli y la zanahoria.

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Luego cortamos las zanahorias y el brócoli en rodajas y reservamos.

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Vamos a ocuparnos de la carne. Cortar el pollo en trozos pequeños, quitar las líneas de camarón de la carne de camarón y cortarlo en gajos.

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En este momento, coloca el pollo y los camarones en la picadora de carne del procesador de alimentos y muélelos hasta obtener una pasta.

Si no tienes herramientas para triturar la carne, puedes picarla directamente con un cuchillo.

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Jaja, sería conveniente tener un procesador de alimentos. Muele la carne si quieres. Para moler, vierta avena instantánea en una taza para moler seca y muela hasta convertirla en polvo.

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Hagamos una gran mezcla. Vierta el pollo, los camarones, la avena, las zanahorias y el brócoli en el bol.

Consejos: aquí quiero hablar de condimentos. Esto es para estudiantes de Xiaosi. Este es salado y sabe mejor. Si se lo da a su bebé, puede agregar condimentos en polvo como camarones secos, champiñones en polvo y ostras en polvo.

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Remueve uniformemente con una cuchara.

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En un bol cascamos los huevos y los cascamos.

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Retirar los lados del pan y cortarlo en cuartos.

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Untar una cantidad adecuada de carne picada sobre un trozo de pan y disponerlo bien.

Consejos: ¿La salsa de carne queda pegajosa y es difícil de untar? ¡Amway es una buena idea! Sumerge la cuchara en el agua y manipulala.

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Cubrir con un trozo de pan para hacer un sándwich. Eso es todo.

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Luego póngalo en el huevo líquido y cúbralo con una capa de huevo líquido.

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Repartir por encima un poco de alga triturada.

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Mete al horno, calienta arriba y abajo a 165 grados y hornea durante 20 minutos.

Consejos: Si las hermanas no tienen horno en casa, podéis freírlo directamente en una sartén antiadherente.

Ten cuidado al hornear. Si se deja más tiempo, el pan quedará oscuro y crujiente, pero no quemado.

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Un poco crujientes por fuera y suaves por dentro. Es una estupenda opción para el desayuno o la merienda, mejor aún con un vaso de leche o un plato de gachas.

Hace un tiempo, Seema lanzó una pequeña encuesta por cuestionario.

A través de la investigación, descubrimos que las hermanas necesitan especialmente algunas recetas funcionales, como cómo prevenir la anemia en los bebés y cómo comer más calcio.

¡Xima ha recopilado estas recetas, que se pueden ver ingresando a la cuenta oficial de WeChat "Alimentos complementarios de alimentos nutricionales para bebés"!