¿Cuántas calorías son 100 kilojulios?

Proceso de conversión: 1 julio = 1÷4.182≈0.23912 calorías, 1 kJ =239.12 calorías, 100 kJ son 100.

Calorías, kilocalorías, calorías y kilojulios son todas unidades de calor, pero sólo calorías y kilocalorías son las unidades universales de medida de calor.

Conversión de unidades:

1 caloría = 1 caloría = 4.186 julios;?

1 kcal = 1 kcal = 1000 kcal = 1000 calorías = 4186 julios = 4,186 kJ. ?

Datos ampliados:

Método de cálculo de calorías:

1. Las personas necesitan saber cuántas calorías deben consumir cada día y cuántas calorías necesita su cuerpo. Esto depende de muchos factores, como la rapidez con la que deseas completar tu plan de pérdida de peso o la cantidad de calorías que quemas durante la actividad física. En circunstancias normales, las calorías diarias de una persona no deben ser inferiores a 1200.

2. Ten tu propio plan de alimentación e impleméntalo. Por supuesto, siempre puedes adaptarte, pero si no es necesario, es mejor ceñirte a un plan básico. Planifique al menos tres comidas y dos refrigerios. Sentirse sin comida puede dificultar el aumento de peso. Asegurarse de obtener suficiente energía de cada grupo de alimentos, especialmente grasas y proteínas, le ayudará a sentirse lleno.

Enciclopedia Baidu-Calorías