¿Cómo se ven las piernas en forma de O? ¿Mi articulación media es cóncava hacia adentro?

Muchas personas buscan piernas rectas. Pero la cirugía tiene riesgos y cicatrices.

Puedes probar con las mallas, pero lo más importante es persistir. Dependiendo de la situación, pueden ser necesarios varios años (el principio es remodelar los ligamentos de los huesos)

Para obtener seguro, puede acudir al hospital. Consultar a un médico profesional y proporcionarle una cantidad adecuada de suplementos de vitamina D y calcio en la dieta.

Llevo unos días atándolo y se siente realmente efectivo. No resulta demasiado agotador cuando se combinan las piernas.

Se debe atar tres veces al día, por la mañana, al mediodía y por la noche. (Una hora cada uno. Organice el tiempo razonablemente para que no afecte el estudio y el trabajo).

La atadura debe ser más apretada, pero, por ejemplo, se puede aflojar al dormir por la noche.

Se debe atar en la posición correcta, un lazo debajo de las rodillas y otro en los muslos. (Puedes buscar la posición correcta de las mallas para soldados y azafatas, porque si están mal atadas, la forma de las piernas empeorará)

Puedes usar las correas en bolsas comunes y simplemente quitarlas y atarlos.

Las azafatas se entrenan sujetando un papel o un libro entre los muslos.

Se dice que los soldados también se ponen de pie con calzas para mejorar la forma de sus piernas.

Deseo que puedas conseguir un par de piernas rectas lo antes posible. Por favor consulte información más relevante. Es posible que usted tenga mejores opiniones y prácticas propias.