¿Es posible perder 15 kg en una semana?

Es común perder diez libras en un mes. Porque cuando comes engordas y cuando comes menos, adelgazas. Desayuna solo todos los días, y no debe faltar carne, huevos, leche y verduras, porque debes asegurar una buena salud. Cuando tengas hambre al día siguiente, come una manzana, un pepino, un tomate, etc., pero lo mejor es beber agua hervida. Tengo un amigo que es bastante inspirador. Se estima que perdió más de 15 kilogramos en un mes. Está a dieta, haciendo ejercicio y recibiendo un masaje con aceites esenciales. Demasiado aterrador. No puede vivir sin perseverancia. Come todos los días, pero muy poco. Tomó el autobús a casa por la noche y se bajó unas paradas antes para regresar a casa. Hace masajes con aceites esenciales antes de acostarse y hace ejercicio antes de acostarse. Los amigos que me rodean tienen varias formas de perder peso, pero en una frase, para perder peso debes controlar tu dieta. Ya sea fitness o masajes de medicina china y acupuntura, debes cuidar tu boca. Lo escribí palabra por palabra, espero que sea adoptado.

Por cierto, si los ojos desaparecen, se harán más grandes. Solía ​​entrecerrar los ojos, ¡pero ahora he perdido mucho peso!