¡6 canciones saludables, léelas una vez al día y vive hasta la vejez fácilmente! Guarda una copia cuando la veas~

Come un poco de ajo regularmente para desinfectar y mantener la salud;

Sé más celoso en lugar de ir a la farmacia;

Come más jengibre para Manténgase saludable.

Si comes una comida al azar, comerás mil toneladas de incienso;

Limpio y ligero, inmundo y enfermo;

Muchas prácticas, lo harás. enfermarse cuando sea mayor

Practique y sude, no trate enfermedades menores

Un plato de sopa antes de las comidas no requiere receta médica; >Una fruta al día, los mayores compiten con los jóvenes;

Un cigarrillo después de una comida puede dañar el hígado y provocar problemas estomacales;

Bebe un vaso de agua al despertar por la mañana, y no te arrepentirás cuando seas viejo.

2. El clásico de la salud de tres caracteres

No te preocupes por envejecer.

Muchos dolores hacen que la gente envejezca.

Haz ejercicio regularmente para combatir el envejecimiento,

Haz lo que puedas y no te esfuerces demasiado.

Ríe a menudo, rara vez cambia.

Sea de mente abierta y viva una larga vida.

Buena comunicación, con una amplia gama de aficiones,

buen humor y buen sueño.

Soporta las cosas sin impacientarte,

Sé más humilde y preocúpate menos.

Ajusta tu dieta y evita comer en exceso.

Buena salud y menos enfermedades.

Si tienes mal corazón, disfruta de las flores y las plantas,

escucha música y tu ira disminuirá.

Escribe mucho, lee periódicos,

Usa tu cerebro con diligencia y recuerda bien.

Tai Chi, baile,