¡El dolor de rodilla al subir y bajar escaleras puede ser la causa de la condromalacia rotuliana!

¿No sabes cómo elegir probióticos para la trombosis que fácilmente pasa desapercibida? ¡El formulario de evaluación simple le da 5 minutos para responder! ¿Tiene miedo de lastimarse la cintura y el cuello con 2 abdominales y ejercicios abdominales? ¿Es porque los mosquitos lo acosan a menudo? ¿Es por su "constitución ácida del cuerpo"? ¡El clima es cada vez más caluroso y muchas mujeres amantes de la belleza están ansiosas por perder peso! Los cirujanos ortopédicos advierten que el ejercicio excesivo e incorrecto puede provocar enfermedades de las articulaciones y provocar "condromalacia rotuliana". Hay una señorita Gao (seudónimo) de 35 años. Después de un invierno comiendo en exceso, ganó 10 kilogramos. Recientemente ha estado haciendo ejercicio activamente para perder peso. Para acelerar la pérdida de peso, haga jogging por la mañana y vaya al gimnasio por la noche. Inesperadamente, me empezaron a doler las rodillas y me sentí dolorido. Me dolían incluso las rodillas cuando subía escaleras y ni siquiera podía agacharme. Tuve que buscar ayuda de un cirujano plástico. Después del examen, se encontró que el cartílago en la parte posterior de la rótula estaba ligeramente desgastado y al paciente se le diagnosticó "condromalacia de la rótula".

Para los grupos vulnerables, el diagnóstico de síntomas en mujeres jóvenes se divide en cuatro etapas.

El Dr. Wu Zhuozhe, director de la clínica ortopédica, dijo que la rótula, comúnmente conocida como rótula, funciona para transferir la fuerza del músculo cuádriceps al ligamento rotuliano para impulsar la pantorrilla. Si la rótula continúa sometida a una fuerza externa inapropiada, provocará un desequilibrio entre el ligamento y el cartílago, lo que provocará que la rótula se mueva hacia afuera o que el cartílago se apriete y se desgaste. Cuando el cartílago se vuelve blando, se deforma fácilmente y no puede soportar la fuerza ejercida por el peso, provocará inflamación y dolor, lo que se denomina "condromalacia de la rótula".

La condromalacia rotuliana ocurre comúnmente en mujeres jóvenes. La gravedad del diagnóstico se puede dividir en cuatro etapas: en la etapa inicial, el cartílago comenzará a ablandarse, aunque la superficie está intacta, la suavidad se debe a. Contenido excesivo de agua interna causado por. En la segunda etapa, comienzan a aparecer muchas grietas en forma de bigotes en la superficie del cartílago, principalmente debido a la rotura de las fibras de colágeno del cartílago. En la tercera etapa, aparecerán grietas y parte del tejido cartilaginoso comenzará a caerse. En la etapa final, el cartílago articular se desgasta por completo.

El entrenamiento de fuerza muscular combinado con PRP y ácido hialurónico puede mejorar los síntomas entre un 80% y un 90%.

El Dr. Wu Zhuozhe explicó que para el tratamiento de la condromalacia rotuliana, primero se utiliza la exploración con rayos X para confirmar si hay un desplazamiento anormal o desgaste del cartílago de la rótula. Si hay desgaste del cartílago se puede confirmar condromalacia de la rótula. Primero, se realizará entrenamiento de fuerza física para fortalecer la tensión del cuádriceps sobre la rótula y reducir el desplazamiento rotuliano anormal; luego, combinado con la terapia PRP, se inyectará el factor de crecimiento plaquetario del propio paciente en el área afectada para ralentizar y acelerar el desgaste del cartílago. reparación y curación. Generalmente puede mejorar del 80% al 90% de los síntomas. Finalmente, se puede aplicar ácido hialurónico según la situación para ayudar a lubricar las articulaciones y mejorar el efecto del tratamiento.

El ejercicio debe realizarse de forma gradual. Si nota dolor de rodilla, busque atención médica lo antes posible.

El Dr. Wu Zhuozhe recordó que la mayoría de las personas conocen el cuidado de la salud deportiva, pero no tienen el conocimiento para prevenir lesiones deportivas, que pueden conducir fácilmente a enfermedades musculoesqueléticas y complicaciones posteriores. Por tanto, el ejercicio debe ser regular y la intensidad debe ajustarse paso a paso para prevenir lesiones deportivas provocadas por una fuerza muscular insuficiente. Además, evite mantener una posición de media sentadilla durante demasiado tiempo, lo que seguirá aumentando la carga sobre las rodillas. Si experimenta dolor de rodilla, debe buscar asistencia médica profesional de inmediato para un examen más detallado y recibir la medicación correcta para evitar que los síntomas empeoren.

Este artículo se reproduce con permiso de Health Care Network.

Tema: Entrenamiento de fuerza muscular, atención médica