¿Por qué me siento mareado después de un tratamiento de reducción de grasa de tres semanas?
Me pregunto si este internauta tiene la costumbre de hacer dieta mientras hace ejercicio. ¿Lo tomó durante 1 o 2 horas para mantenerse saludable?
Si no comes mucho y haces ejercicio extenuante con aproximadamente la misma cantidad de energía corporal, eres propenso a sufrir hipoglucemia. Después del ejercicio prolongado, tu masa muscular aumentará y tu metabolismo basal aumentará. también aumentar. Recomiendo comer una pequeña cantidad aproximadamente una hora antes del ejercicio. Si todavía te sientes mareado después de hacer ejercicio, comprueba si comer un poco de azúcar puede ayudarte. Si el alivio significa mareos causados por un nivel bajo de azúcar en sangre, entonces puede aumentar su dieta de manera adecuada.
¡La nutricionista hermana Huo te desea éxito en la pérdida de peso y buena salud!